Re: [新聞] 日走4萬步 胖校長變型男
※ 引述《LINGZ (肥兔小欽)》之銘言:
: ※ 引述《slightbluesk (幽寒)》之銘言:
: : 就是要運動;其中的運動是每天要求自己健走四萬步,若遇下雨則是在家中騎自行車
: :(兩個小時內騎六十六公里)。
: : 推 abatw:天阿 四萬步怎麼走得 一天一萬就已經很難了 04/15 00:13
: : 推 kango:別騙了 每天四萬該邊早就爛了 04/15 00:24
: 有鄉民對一天4萬步有所疑慮, 我們來算看看, 數字會說話.
: 假設小步慢慢走, 1公尺走3步, 1小時走4公里, 則4萬步要走:
: 40000/3/1000=13.33公里
: 13.33/4=3.33小時
: 表示一天要走13.33公里, 總共得走3.33小時.
: 改變假設條件變成小步快走, 1公尺走3步, 1小時走6公里, 那也得走2.22小時.
: 至於雨天在家踩飛輪(或是把單車放上訓練台), 2小時騎66公里, 平均時速是33km/hr.
: 實務上是可能辦到的, 只要你每天有3小時的時間可以拿來健走, 或是2小時拿來騎飛
: 輪.
剛剛不準確地測了一次(用win7小時鐘),8秒走12步,距離約是2.5公尺…
(40000/12)*8≒26666.6秒≒444.4分鐘≒7.407小時!
(40000/12)*2.5≒8333.3公尺≒8.3公里。
疑?
看來得找個碼錶正式測一下…
所以4萬步到底要花多久時間?
假設1秒走2步好了(上例是1秒走12/8≒1.5步)
40000/2=20000秒≒333.3分鐘≒5.55小時!
3個小時走4萬步,1秒鐘要走3.703步!
那來那麼多時間跑步啊?還一直跑,跑三個小時!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.81.172
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我覺得這個方法很好啊,我也想試試看,當然要把細節問清楚來自己試一下。
只是上班族有辦法、有時間一天挪出那麼多時間走路嗎?
給一個可能會做不到的方向,想問清楚看看就變鑽牛角尖?
※ 編輯: livestone 來自: 140.122.81.172 (04/15 12:39)
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