[問題] 血脂肪血糖，新陳代謝醫師推薦，謝謝！

看板Kaohsiung作者 (寂寞的麻糬)時間7月前 (2023/09/11 13:26), 7月前編輯推噓25(27推 2噓 40→)
留言69則, 36人參與, 7月前最新討論串1/1
請問 高雄專精血脂肪、血糖控制的醫師嗎 本人108年開始驗出有高血脂症 上個月八月驗血糖（糖化血色素） 正好達5.7危險邊緣 也在某醫院門診三~四年， 更迭了三任醫師， 全部都是年輕醫師 更換的原因都是離職 想轉給其他有專精的醫師門診 煩請大家推薦，感謝… - 發文前請多利用"/"爬文 - 標題請盡量使用關鍵字，以方便日後其他版友查詢 - 不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』，高雄點定義請參閱板規1-1 -------(以上看完可按Ctrl+y刪除)--------------------------- -----------------------本文警語------------------------ 請詳閱板規後發表文章 ------以上警語請自行決定是否使用，若無須使用請刪除----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.117.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1694409995.A.B34.html ※ 編輯: WaWa3 (36.239.117.146 臺灣), 09/11/2023 13:27:30
推
09/11 13:31, 7月前 , 1F
原來5.7是太高 我也要去看了QQ
09/11 13:31, 1F
噓
09/11 13:32, 7月前 , 2F
換幾個都一樣，還是講那些東西，開那些藥啦。
09/11 13:32, 2F
→
09/11 13:39, 7月前 , 3F
尊德，但吃藥還是要搭配飲食控制加運動
09/11 13:39, 3F
推
09/11 14:05, 7月前 , 4F
換醫師倒不如換飲食習慣比較重要
09/11 14:05, 4F
→
09/11 14:07, 7月前 , 5F
認真說….飲食控制先
09/11 14:07, 5F
推
09/11 14:17, 7月前 , 6F
內惟為好診所周正修醫師一生推
09/11 14:17, 6F
推
09/11 14:25, 7月前 , 7F
新陳代謝科診所生意穩定，所以醫中沒教職/行政職的
09/11 14:25, 7F
→
09/11 14:25, 7月前 , 8F
主治醫生待不住早晚都會出去開業。
09/11 14:25, 8F
推
09/11 14:28, 7月前 , 9F
尚恆診所
09/11 14:28, 9F
推
09/11 14:41, 7月前 , 10F
認真說 澱粉或糖先減半看看
09/11 14:41, 10F
→
09/11 14:47, 7月前 , 11F
減肥、減糖減澱粉，3個月抽血檢查。
09/11 14:47, 11F
推
09/11 14:49, 7月前 , 12F
建工萬川林醫師
09/11 14:49, 12F
推
09/11 15:02, 7月前 , 13F
5.7 控制飲食體重的話 降回5.6或以下蠻容易的
09/11 15:02, 13F
推
09/11 15:05, 7月前 , 14F
除非你作息正常 體重正常 飲食健康卻還是這樣 就可
09/11 15:05, 14F
→
09/11 15:05, 7月前 , 15F
以換個醫師試試
09/11 15:05, 15F
→
09/11 15:07, 7月前 , 16F
建議找附近診所的一般家庭醫學醫師即可 不喜歡就換
09/11 15:07, 16F
→
09/11 15:07, 7月前 , 17F
附近其他診所 慢慢換.....
09/11 15:07, 17F
→
09/11 15:08, 7月前 , 18F
畢竟要長期追蹤 方便回診我覺得蠻重要的
09/11 15:08, 18F
→
09/11 15:15, 7月前 , 19F
瘦下來，數字就下降了。
09/11 15:15, 19F
推
09/11 15:32, 7月前 , 20F
尚恆林奕廷醫師 人客氣醫術也高明
09/11 15:32, 20F
推
09/11 15:37, 7月前 , 21F
除非你有內分泌之類的疾病 不然你做好飲食控制就好
09/11 15:37, 21F
→
09/11 15:38, 7月前 , 22F
你比較需要的是一對一的營養師 幫你改善飲食習慣跟
09/11 15:38, 22F
→
09/11 15:38, 7月前 , 23F
觀念
09/11 15:38, 23F
推
09/11 15:49, 7月前 , 24F
平常有定期服藥嗎? 飲食有注意控制嗎?
09/11 15:49, 24F
推
09/11 15:55, 7月前 , 25F
營養師會建議一般人攝取的量，然而不是一般人攝取
09/11 15:55, 25F
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09/11 15:55, 7月前 , 26F
那個量，就是過量
09/11 15:55, 26F
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09/11 15:57, 7月前 , 27F
例如：營養師會建議每餐攝取一定量的澱粉，但那會
09/11 15:57, 27F
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09/11 15:57, 7月前 , 28F
升醣，所以就要斟酌
09/11 15:57, 28F
→
09/11 15:58, 7月前 , 29F
09/11 15:58, 29F
→
09/11 15:59, 7月前 , 30F
09/11 15:59, 30F
推
09/11 16:16, 7月前 , 31F
4+2R 看看
09/11 16:16, 31F
→
09/11 16:52, 7月前 , 32F
5.7去看醫師也不會開藥 建議你吃健康一點而已
09/11 16:52, 32F
推
09/11 16:57, 7月前 , 33F
5.7算正常吧 要看的話推薦柏安診所郭醫師
09/11 16:57, 33F
推
09/11 17:10, 7月前 , 34F
餐後半小時活動微汗的程度，飯前一杯白開水或不甜無
09/11 17:10, 34F
→
09/11 17:10, 7月前 , 35F
糖飲料、順序菜先吃試試看
09/11 17:10, 35F
噓
09/11 17:33, 7月前 , 36F
不要吃米飯饅頭，有糖醣全部不要每天跑步有氧
09/11 17:33, 36F
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09/11 17:34, 7月前 , 37F
半年持之以恆一定降
09/11 17:34, 37F
推
09/11 17:34, 7月前 , 38F
不可能都不吃有醣的食物阿，。會沒力氣
09/11 17:34, 38F
→
09/11 17:34, 7月前 , 39F
碳水改地瓜燕麥
09/11 17:34, 39F
→
09/11 17:35, 7月前 , 40F
主要就是控制量，用秤的比較準
09/11 17:35, 40F
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09/11 17:36, 7月前 , 41F
地瓜燕麥其實很陷阱，地瓜只能吃一小條，燕麥一天
09/11 17:36, 41F
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09/11 17:36, 7月前 , 42F
只能吃30-50克
09/11 17:36, 42F
→
09/11 17:51, 7月前 , 43F
代糖買一大罐泡紅茶
09/11 17:51, 43F
→
09/11 18:01, 7月前 , 44F
控制飲食才是最好辦法
09/11 18:01, 44F
推
09/11 18:03, 7月前 , 45F
推薦零卡可樂~買整箱
09/11 18:03, 45F
推
09/11 18:35, 7月前 , 46F
控制糖、油和精緻澱粉，通常體重降下來數字就跟著降
09/11 18:35, 46F
→
09/11 18:35, 7月前 , 47F
了
09/11 18:35, 47F
推
09/11 19:06, 7月前 , 48F
楠梓-蔡明劼醫師
09/11 19:06, 48F
→
09/11 19:11, 7月前 , 49F
三餐都減醣增加蛋白質，每天花一個小時找個操場，
09/11 19:11, 49F
→
09/11 19:11, 7月前 , 50F
快走10～20圈，走到微喘流汗就可以。養成固定運動
09/11 19:11, 50F
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09/11 19:11, 7月前 , 51F
的習慣沒有那麼難，快走比跑步容易，也能改善睡眠
09/11 19:11, 51F
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09/11 19:11, 7月前 , 52F
品質。
09/11 19:11, 52F
→
09/11 19:38, 7月前 , 53F
我爸是在802心臟科李伯群看，他幫我爸改藥後穩定很
09/11 19:38, 53F
→
09/11 19:38, 7月前 , 54F
多
09/11 19:38, 54F
推
09/11 20:19, 7月前 , 55F
高醫 白哲聲醫師
09/11 20:19, 55F
推
09/11 22:19, 7月前 , 56F
初日診所
09/11 22:19, 56F
推
09/11 22:59, 7月前 , 57F
兆信診所 賴醫師
09/11 22:59, 57F
推
09/11 23:49, 7月前 , 58F
高醫 李美月
09/11 23:49, 58F
推
09/12 08:23, 7月前 , 59F
代糖不是什麼健康的東西
09/12 08:23, 59F
推
09/12 10:08, 7月前 , 60F
飲食+運動
09/12 10:08, 60F
推
09/12 12:00, 7月前 , 61F
你是吃外食嗎？台灣外食就是一整排的精緻澱粉+手搖
09/12 12:00, 61F
→
09/12 12:00, 7月前 , 62F
飲料，減醣減碳水+持之以恆的規律運動，血脂血糖自
09/12 12:00, 62F
→
09/12 12:00, 7月前 , 63F
然就會穩定
09/12 12:00, 63F
→
09/12 12:25, 7月前 , 64F
安柏鄰好 李思賢醫師
09/12 12:25, 64F
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09/12 12:25, 7月前 , 65F
醫師有粉專 可追蹤看看
09/12 12:25, 65F
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09/12 12:38, 7月前 , 66F
自己煮還是外食都一樣啦，要有自制力
09/12 12:38, 66F
→
09/12 12:39, 7月前 , 67F
澱粉類要吃比一般人建議攝取量還少一半，有這樣的
09/12 12:39, 67F
→
09/12 12:39, 7月前 , 68F
覺悟嗎?
09/12 12:39, 68F
→
09/12 12:40, 7月前 , 69F
吃一堆藥然後暴食根本也沒用
09/12 12:40, 69F
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