[食記] 《勁請享用_低gi健康廚房》

看板Kaohsiung作者thecat1006 (thecat1006)時間3年前 (2021/06/18 14:11)推噓7(7推 0噓 3→)

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標題請簡單的註明 1.店名 2.區域或附近地標餐廳名稱：《勁請享用_低gi健康廚房》地址：80053 高雄市高雄市新興區復興二路121號電話：07 215 0225 營業時間：11:00-19:00 價位範圍：$90-$120 鄰近捷運： ------------------------------------------------------------------ 部落格：https://bgforest.pixnet.net/blog/post/332332894 《勁請享用_低gi健康廚房》食記介紹 2021.06.17 由於疫情的沿燒，讓人與人的連結變少，加上在家坐到骨盆歪長屁股大每天的晚餐思考，不得不想一下，如何在滿足口慾的當下，又能照顧健康。－－－－－－－－－－－何謂低GI（Glycemic index，簡稱GI）：低ＧＩ飲食對於減重的好處在於，＂延長飽足感＂避免吃下更多不須要的飲食，所以不是吃了就會瘦，而是讓你少吃點不需要的食物。低ＧＩ比較好的地方在於降低三酸甘油脂、總膽固醇及 LDL；提升好膽固醇HDL。幫助你身體變的更好。阿肥大叔會選擇勁請享用_低gi健康廚房完全不是業配，單純離家近想試看看由於早期也有試過一些素食與健康料理，看到些奇怪顏色的食物就會備感鴨力但身為一個大叔，既然都要健康了，不如就把恐怖調到最高勇往直前吧！再來就看圖片介紹吧！圖片都有文字介紹與解說喔！這次選擇舒肥雞胸健康餐盒＄９０，價位上比一般便當高出一些，看在滿滿胸，我還是情不自禁選了它。當然，是為了健康不是胸這麼膚淺的東西。不過也有一部份是想說，不好吃配著肉吃應該都沒問題吧？實際買到後長這樣，單看外觀這顏值的確是不錯，身為個便當都快比我好看，可惡。阿斯看到這胸，就知道沒挑錯了，阿肥我是中午買當晚餐吃，這肉的厚度跟色澤，想必連小當家吃都不會再問醬汁去哪了，加上黑芝麻跟白芝麻？還是蒜頭？讓整體外觀得到升華。配菜部份整體的顏值就.......嗯哼你懂我懂。再來看一下地瓜，軟爛適中，就算假牙掉也可以輕鬆下口，口感上不差，比一般便當店水準好但也不到高級餐廳水準，跟網美早午餐店的水準差不多。密集恐懼症請小心，你看看紫米這顏色，跟單純的白米飯相比，是不是很邪魔歪道真心讓以前的我對紫米造成不少陰影。實際下口後，讓我意外的是跟一般白米飯口感一樣！甚至在飯上並沒有太過相黏，米飯基本有的香氣也都保持住。不誇張，我真的可以光吃飯就可以！這就是大家常說的＂我很醜但我很好吃？＂來了親，重頭戲的肉？雞胸肉又大又厚滿滿的給你六塊，本來還想說健康餐盒＄９０有點貴看到這肉的厚度還給六塊，真心說不會比正忠的少給你肉如前面所說，中午買晚上吃，本來想說肉會有點乾或是柴但意外的是肉的軟跟咬勁也都還保持著，好咬所以也很順口也因為厚度的關係，咬起來很痛快，突然了解為什麼雞排後面都越做越厚了。便當整體大至上就是這樣飯：無沾黏或是太乾，順口好吃肉：厚度與口感都不錯　　　　地瓜：中規中矩水煮蛋：中規中矩　　　　　　　　　　配菜三兄弟：中規中矩，比一般便當店更不油　　完食總評價來說便當＄９０在高雄算是小小小貴一點的便當高雄便當大多落在＄６０－９０左右疫情期間甚至有些到５０都有雖然有點貴，但如果又可以同時保有健康，可以考慮看看對阿肥大叔來說，便當店的便當雖然肉也不少配菜也多，但總是吃起來會有點油？吃完除了飽之外，也會有點說不出的負擔感，感覺肚子的脂肪都在開趴低ＧＩ便當吃完後，對大叔我來說很有飽足感，但負擔感相對較少感覺像脂肪跑去做禮拜，慢慢的被淨化。但我想這樣的份量女生應該會吃不完考慮到錢包，一週可能會買１－２次來吃，剩下的還是自己煮或是外食隨便買一買比較方便。好的便當店還是要推一下大家在疫情間也別忘照顧健康但所謂的健康是三位一體的，飲食／運動／作息，缺一不可。不是吃就一定會瘦阿勁請享用_低gi健康廚房 80053 高雄市高雄市新興區復興二路121號少油低鹽健康美味 07 215 0225 心得： --------------本文警語------------------------ 本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。 ----以上警語請自行決定是否刪除---------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.19.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1623996684.A.E14.html

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sunve

06/18 14:36, 3年前 , 1^F

06/18 14:36, 1^F

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sunve

06/18 14:36, 3年前 , 2^F

06/18 14:36, 2^F

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amandawang

06/18 14:37, 3年前 , 3^F

06/18 14:37, 3^F