Re: [徵求] 女生一起學拳擊
借這邊的文回一下，原本想用推文但高雄版文章多，怕下面有些推文想學拳擊的朋友沒看
到
首先奉上這篇文章，該作者滿用心的還會回去更新，但比較可惜的是大多是中北部的拳館
，高雄僅有介紹兩間，但如果是北漂的高雄人也能參考就是
https://reurl.cc/q8YE8g
另外就是想要學習拳擊的人，在上課前最好瞭解一下教練是不是科班，或是本身有受過訓
練打過比賽的人，因為聽過很多健身房教練隨便拿個C級就推上去教人的...這實在很沒良
心，連姿勢都做不好了還要教人？
第一次接觸的人可以上上團課體驗看看，但姿勢方面當然因為團課人數多，教練無法時時
盯著，所以不會要求太到位，我個人是因為打出興趣後來也有找專人一對一，然後姿勢被
釘很久，才漸漸的比較有樣子，但如果純粹當運動練體能或是減重，上團課應該就能達到
目的了，就看個人取向
雖然拳館都會說新手可以使用公用拳套，不過因為保養情況不一跟多人使用之下，那個味
道...嗯有打過的應該知道我在說什麼，所以在沒有自己的拳套或手綁帶前，去體驗記得
帶
雙工地手套
最後...祝大家練拳愉快
※ 引述《Ivanisy (I.Golden)》之銘言：
: 25歲的瘦女子最近想運動健身一下
: 目前在物色南高雄的拳擊課程
: 也有在看皮拉提斯的課程
: （有推薦的也可以告訴我～～！）
: 我想大概是拳擊有氧那類
: 不是真的要很認真打拳XD
: 想問問有女孩想一起去體驗或一起運動的嗎
: 可以站內信我！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.131.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1602936531.A.1B4.html
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/17/2020 20:10:14
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3年前
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我自己看他們IG感覺經營滿用心的，還邀請國手去講座
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10/17 21:08,
3年前
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可以啊，以我目前碰到的70%以前就打打靶跟沙包，若你不想對打教練也不會強迫，基本
上想對打都是學員自己提出的
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10/17 21:09,
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台灣都會分初進階，初階訓練的體能我想一般人都行
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10/17 23:47,
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我看了你原本的文章，你是想打拳擊有氧，那跟拳擊是不一樣的東西喔，當然拳擊本身對
有氧跟
體能要求很適合當雕塑身材的好運動，但如果自己不愛就沒辦法持續下去，可以先體驗一
堂看看
https://reurl.cc/q8Yxpy
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10/18 07:20,
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10/18 09:17,
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我現在中山拳館，教練對初體驗或新手也是先旁邊帶基礎，其實也無需擔心跟不上
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:29:39
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:33:13
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:33:51
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