Fw: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛

看板KS98-302作者 (堂哥讓我爆)時間11年前 (2013/01/27 11:41), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1H158c8F ] 作者: xy9999 (沒有什麼不同) 看板: Baseball 標題: Fw: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛 時間: Sun Jan 27 06:01:09 2013 ※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1H156up7 ] 作者: xy9999 (沒有什麼不同) 看板: BaseballNEWS 標題: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛 時間: Sun Jan 27 05:59:18 2013 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛 象隊打擊教練許閔嵐練兵又有怪招，繼沙包、揮棒專用翹翹板之後，突發奇想，要 求球團送來幾瓶5加侖(約18.93公升)的蒸餾水，當成球員們訓練下盤肌力的秘密武 器。 因為水的比重是1：1，球員們以蹲馬步姿勢，雙手握著約19公斤重的瓶裝水往上提 時，看起來就像是在練「帝王神功」。 (圖╱游智勝．文╱姚瑞宸) http://is.gd/rEas4e -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.57.185 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: xy9999 (182.235.57.185), 時間: 01/27/2013 06:01:09
推
01/27 06:06, , 1F
不愧是___教頭
01/27 06:06, 1F
推
01/27 06:19, , 2F
連訓練器材都能省 厲害厲害
01/27 06:19, 2F
推
01/27 06:20, , 3F
乾脆學紅葉少棒 拿石頭跟數枝練打擊??
01/27 06:20, 3F
→
01/27 06:20, , 4F
樹枝
01/27 06:20, 4F
推
01/27 06:22, , 5F
許打教竟然還在
01/27 06:22, 5F
推
01/27 06:23, , 6F
嵐真棒!
01/27 06:23, 6F
推
01/27 06:28, , 7F
紅葉精神 大嵐棒!!!
01/27 06:28, 7F
推
01/27 06:32, , 8F
嵐教實在是棒呀~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!
01/27 06:32, 8F
推
01/27 06:37, , 9F
他是想效仿洛基4的場景嗎?
01/27 06:37, 9F
推
01/27 06:39, , 10F
樓樓上小馬哥要掰了
01/27 06:39, 10F
噓
01/27 06:40, , 11F
獨步全球啊
01/27 06:40, 11F
推
01/27 06:43, , 12F
連啞鈴槓鈴都省了 這麼省的打教難怪教主捨不得開除
01/27 06:43, 12F
推
01/27 06:52, , 13F
請全聯先生當總教練好了
01/27 06:52, 13F
推
01/27 06:54, , 14F
不知道少林功夫加上棒球有沒有搞頭
01/27 06:54, 14F
推
01/27 07:02, , 15F
兄弟要上太空啦~ XD
01/27 07:02, 15F
推
01/27 07:05, , 16F
省還要更省!
01/27 07:05, 16F
→
01/27 07:21, , 17F
有夠北X
01/27 07:21, 17F
→
01/27 07:22, , 18F
要省錢就交給省錢一哥
01/27 07:22, 18F
推
01/27 07:28, , 19F
圖╱游智勝 游擊霸林智勝!
01/27 07:28, 19F
推
01/27 07:45, , 20F
教主:真是深得我心
01/27 07:45, 20F
→
01/27 07:47, , 21F
因為今年周董加薪整體薪資增加..所以更要省阿XDDDD
01/27 07:47, 21F
推
01/27 07:48, , 22F
會計:蒸餾水記得要自費喔 等等練完把錢統一收齊交過來
01/27 07:48, 22F
推
01/27 07:52, , 23F
剛吃早餐看自由看到這新聞只有傻眼...
01/27 07:52, 23F
推
01/27 08:25, , 24F
蒸餾水那麼貴，不會去拉基場撿幾個大瓶子裝自來水就好了
01/27 08:25, 24F
→
01/27 08:34, , 25F
啞鈴也沒多少$吧
01/27 08:34, 25F
推
01/27 08:38, , 26F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
01/27 08:38, 26F
推
01/27 08:56, , 27F
學美國大聯盟吃禁藥不就好了
01/27 08:56, 27F
推
01/27 08:57, , 28F
買不起史密斯或是蹲舉架就算了 連啞鈴都買不起嗎
01/27 08:57, 28F
推
01/27 08:58, , 29F
禁藥不用錢嗎
01/27 08:58, 29F
推
01/27 09:08, , 30F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
01/27 09:08, 30F
噓
01/27 09:17, , 31F
用史密斯深蹲機不就好了 蹲舉上限能破百 19公斤是三小...
01/27 09:17, 31F
→
01/27 09:17, , 32F
19公斤對於練大腿來說 根本是搞笑的重量
01/27 09:17, 32F
推
01/27 09:28, , 33F
九九神功練下盤，兄弟要飛天啦。
01/27 09:28, 33F
噓
01/27 09:30, , 34F
..........有種東西叫啞鈴
01/27 09:30, 34F
→
01/27 09:33, , 35F
這樣手練的比腿多吧,腿還沒真正練到手就hold不住了
01/27 09:33, 35F
推
01/27 09:33, , 36F
19KG練老二我都嫌不夠
01/27 09:33, 36F
推
01/27 09:35, , 37F
這篇轉去MuscleBeach板會被笑翻 19公斤對下盤肌力幫助有限
01/27 09:35, 37F
推
01/27 09:42, , 38F
他就這點料而已，還敢嗆老邦。
01/27 09:42, 38F
推
01/27 09:43, , 39F
突發奇想咧~ 創意春訓大賽嗎?
01/27 09:43, 39F
推
01/27 09:46, , 40F
蒸餾水 可以叫悅氏提供阿 他不是贊助商?
01/27 09:46, 40F
推
01/27 09:50, , 41F
................................
01/27 09:50, 41F
推
01/27 09:50, , 42F
笑死人啦
01/27 09:50, 42F
推
01/27 09:56, , 43F
是買不起健身器材嗎.......................
01/27 09:56, 43F
※ DiorLV:轉錄至看板 MuscleBeach 01/27 09:58
推
01/27 09:59, , 44F
www 上聯:嵐教出招練懶__
01/27 09:59, 44F
→
01/27 10:02, , 45F
這標題下的好白濫= =
01/27 10:02, 45F
推
01/27 10:13, , 46F
別隊在用科學方法做訓練 象隊在.......
01/27 10:13, 46F
→
01/27 10:14, , 47F
義和團又回來了，大家抓穩了。
01/27 10:14, 47F
推
01/27 10:15, , 48F
XDDDDDDD 超先進高科技的訓練技術唷 要上太空了~~~
01/27 10:15, 48F
→
01/27 10:15, , 49F
標準的土法煉鋼!!
01/27 10:15, 49F
推
01/27 10:16, , 50F
土法煉鋼
01/27 10:16, 50F
推
01/27 10:21, , 51F
超英趕美!!!
01/27 10:21, 51F
推
01/27 10:24, , 52F
鄉民在兄弟當教練的話敢向洪瑞河要設備嗎XD
01/27 10:24, 52F
→
01/27 10:24, , 53F
像許教練這樣有創意又可以幫球團省錢，才得洪瑞河愛阿
01/27 10:24, 53F
推
01/27 10:35, , 54F
我們有我們的玩法(挺
01/27 10:35, 54F
推
01/27 11:27, , 55F
忽然間覺得兄弟的球員好可憐，有這種教練..
01/27 11:27, 55F
→
01/27 11:27, , 56F
看著別隊上太空，自己只能殺豬公不知是何感想
01/27 11:27, 56F
→
01/27 11:33, , 57F
覺得兄弟可憐+1
01/27 11:33, 57F
→
01/27 11:34, , 58F
慘的是煉不到什麼鋼...
01/27 11:34, 58F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Winson1017 (169.232.236.117), 時間: 01/27/2013 11:41:52
‣ 更多 Winson1017 的文章
文章代碼(AID): #1H1A81YC (KS98-302)