[聊聊] 生氣會氣多久?

看板KIDs作者 (Polyhymina)時間10月前 (2025/03/11 00:57), 編輯推噓3(302)
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讀國小低年級的女兒聊天時說他們隔壁班老師會對小孩發脾氣, 不過沒多久又可以跟孩子笑笑了, 話鋒一轉「不像媽媽你一生氣就氣很久」。 被女兒直接這樣說了。 的確我一對孩子發火後,無法很快恢復好心情。 例如早上要出門而三歲小兒拖拖拉拉不肯換衣服,說了幾次後還是賴著不配合,火大了不 管他要他自己處理,孩子趕快自己穿好,但我已經變成了很不高興的狀態了。 其實知道這樣也不好,媽媽生氣小孩其實會害怕,可能會沒安全感,或變成討好的作法。 但我自己不知道怎麼很快把氣消下來、生氣後怎麼回到對孩子和顏悅色的狀態。 請問大家怎麼處理對孩子的負面情緒呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.223.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KIDs/M.1741625871.A.F7E.html

04/05 15:23, 9月前 , 1F
有一個辦法 就算你之後心情依然不好 但臉硬要保持笑容
04/05 15:23, 1F

04/05 15:23, 9月前 , 2F
之後就會生理影響心理 氣氛就和緩了
04/05 15:23, 2F

04/08 23:51, 9月前 , 3F
謝謝你分享,我也常常有一樣的困擾,正在學著怎麼溫
04/08 23:51, 3F

04/08 23:51, 9月前 , 4F
柔地走過情緒
04/08 23:51, 4F

05/30 20:51, 7月前 , 5F
不用強迫自己
05/30 20:51, 5F
文章代碼(AID): #1dpneFz- (KIDs)
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