Re: [新聞] 矯正兒童偏食 父母先要有7大正確觀念
我之前也跟樓上有相同的困擾，後來去詢問醫生專家的意見，他們跟我推薦亞培小安素，恩…小安素1cc=1卡符合成長所需的熱量比例，再加上好吸收的好處，真的蠻符合我的需求的，我本來剛開始抱著試試看的心態讓小baby喝，沒想到小孩很喜歡，也很健康的在成長!!
※ 引述《papertiger26 (papertiger)》之銘言：
: 我家小孩也在不知不覺中有了偏食的問題，新聞中雖然講到一些方式可以導正兒童偏食行為，但我覺得有時要實施起來還真的有點困難，後來我去問我的小兒科醫生他建議我不妨用營養輔助品來慢慢改善小孩偏食的行為，不知道大家有沒有推薦的呢??
: ※ 引述《alan078 (alan)》之銘言：
: : 矯正兒童偏食 父母先要有7大正確觀念
: : 中央社 更新日期:"2009/05/31 20:27"
: : （中央社記者陳清芳台北31日電）小孩吃飯要威脅利誘，許多父母都有此煩惱，小兒科醫師今天認為，父母自己要先培養7大正確兒童飲食觀念，對於長期偏食的孩子，可諮詢醫師進行營養及成長評估。
: : 身高90公分，體重12公斤的Romy，比身材中等的同齡幼兒矮5公分、輕2.68公斤，但是她的媽媽總忍不住拿糖果哄騙、買開胃酵素，想盡辦法要她多吃點。她說，今年3歲4個月的Romy穿的是姊姊1歲時的衣服。
: : 在國泰醫院小兒科主治醫師洪依利眼中，Romy屬於身高尚可、體重偏輕的小朋友，但她不是特例，在一項300人的「學齡前兒童營養攝取與成長關聯」的調查中，營養失衡和營養均衡寶寶的身高差異未達統計顯著水準，但是體重卻有明顯的差異。
: : 洪依利表示，2到4歲的幼兒，每年大約長高8到10公分，當幼兒體重瘦到一定程度時，先影響身高，接著影響體重，久而久之頭圍發育減緩，而且鈣、鐵等礦物質攝取不足，導致骨量不足，也容易生病。
: : 洪依利說，成長中的兒童，1週攝取的食物種類更應達30種以上，威脅利誘的偏食矯正方式最要不得，這會使孩子對某些食物心生畏懼，把糖果零嘴當成美食。用餐時間拿來親子對抗，也會破壞親子關係。
: : 她強調，要孩子營養均衡不偏食，父母先要有7大正確觀念：不需要逼孩子把食物全部吃光、勿讓孩子用餐時間一再拖延、每餐提供適量且不同種類的食物、需時常變換菜色以增加食物的新鮮感、避免用電視或其他東西轉移孩子注意力以利專心用餐、避免用糖果或零食作為吃飯的獎勵、接受孩子用餐時的雜亂或髒污。
: : 此外，洪依利也提出「營養均衡123」準則，即每半年1次諮詢醫師進行營養及成長評估、每天至少2杯奶類、如果要補充營養品應以「醫護人員推薦」、「通過臨床試驗」、「品牌值得信賴」等3準則來評選。980531
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