Re: [新聞] 醫生說》視力保健 從3歲做起
我有一個八歲的弟弟
現在每天在打電動
看來我要好好提醒他叫他要注意時間orz
※ 引述《Jack0 (知母念恩)》之銘言：
: 醫生說》視力保健 從3歲做起
: 更新日期:2007/01/24 07:00 記者:記者薛荷玉／南投報導
: 眼科醫生張智為說，為及早篩檢出視力異常，如近視、弱視、散光、遠視，家長最好在孩
: 子3歲、開始懂得配合醫生指令時，進行一套包括屈光度、眼睛外圍的完整視力檢查。
: 張智為分析指出，近距離的看電視、打電腦、看書，且時間過久、姿勢不良，都是惡化主
: 因。
: 張智為建議，最好保持3010原則，也就是看書30分鍾，休息10分鍾，但休息不是打電玩，
: 而應看遠至少3分鍾以上，讓睫狀肌放鬆；目前許多視力剛開始惡化的孩童，都使用散瞳
: 劑讓肌肉放鬆，而看看遠方青山綠水，則是天然的肌肉放鬆法。張智為說，多看綠色指的
: 是看青山綠水，「看綠色的電動玩具就沒用啦。」
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070123/2/9pn1.html
: 如何幫助孩子有良好的視力
: http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199911/19991108.html
: 活潑的眼睛，健全的視覺
: http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199905/19990501.html
--
我希望，你可以活得自由自在。
不要壓抑自己，過著自己無法認同的人生。
我希望你活得像你想要的自己。
對原來的自己有信心，活得光明正大。 《台北．2000-2006》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.219
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇)：