Re: [新聞] 六成媽媽自認孩子偏食 卻常用錯誤矯正方法
我不是媽媽，但我自己的經驗來說..如有不足請多包含
: 她們所謂正確的補充寶寶營養方式只有一種
: "變換煮的方式"
我從小就不敢吃肥肉..不管是豬或是牛.羊，
只要一吃到就會想吐
唯一敢吃的魚油..但是不能吃太多，太多也是想吐
以前我媽媽有試過不讓我知道吃的東西是什麼，
但是舌頭一接觸到..感覺到味道就知道是肥肉，還是失敗了
: 錯誤的補充營養方式則有一堆
: 1.強迫他吃下去
: 2.逼他多少吃一兩口
以上2個我覺得不一定不行，因為有的小孩子只是不適應某些味道，
一但吃多了習慣了，就敢吃了
: 3.鼓勵他吃完，給獎品
理由同上，可能一開始是為了想要獎品，但習慣了就敢吃了
: 4.告知他吃的好處
: 5.吃給他看，誘導他吃
我的經驗是，小時候小姪女不吃大黃瓜，但是他很喜歡我，我喜歡吃大黃瓜，
他的媽媽怎麼讓他吃他就是不吃，但是他看到我吃，就說:阿姨敢吃，那我也要吃，
從此以後就敢吃了 = =
: 6.吃維他命等單一補劑
個人覺得，如果能吃天然食物，還是吃天然食物來的好吧
: 7.改換其他替代食物
這個其實也可以啦，但是當然是希望孩子不要挑食囉
: 8.混入其他食物
我覺得這方式不錯啊，譬如我不大喜歡青椒的味道，
但是如果跟肉絲或是其他食物一起炒，
青椒的味道會變淡，就敢吃了，
而且，這也算是改變烹調方式的一種吧
: 9.多喝牛奶補充營養
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