[問題] 能分享可久走的鞋,每天約一萬步?已刪文
穿美津濃慢跑鞋第一天就腳底板痛
約一萬多步,3-4小時
中途穿插幾次休息2-3分鐘
第三天換了一雙Nike全氣墊鞋
還是腳底板痛,平均一天一萬步左右
路程時間3-4小時,體力跟小腿大腿
都還行,就腳底板會痛
到底是要穿那種鞋?
有過來人可以推薦的嗎?
登山鞋 或是 健走鞋 好嗎?
還是買淺草寺車伕的忍者鞋?
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