Re: [問題] 碰上腳痛改行程？

看板Japan_Travel作者 (烏拉烏拉草)時間7年前 (2017/05/02 19:19), 7年前編輯推噓21(21推 0噓 19→)
留言40則, 25人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
難得終於有人說出心裡困惑（版上很多遊記真的一直走一直走…） 分享一下掰咖人痛苦經歷一下供參考： 註：★表示重要度 準備一：請買雙好鞋+換鞋★★★★★ 相信很多人分享很多牌子了，但還是自己在台灣先買雙試試每天走幾小時（之前真的在橫 濱買一雙，當下穿很舒服，過沒一小時照痛不誤&試鞋浪費金錢時間！回家後鞋子冰在角 落……== ） p.s.我自己愛穿夾腳拖，通常旅行也會帶著，下午晚間就換鞋，也可讓腳分擔不同施重（ 不過當地人不太穿拖鞋就是），其他就個人偏好有足弓凸起支撐的。 準備二：地鐵/新幹線/巴士/船/腳踏車（快+慢）交替安排★★★★ 通常巴士會被自由行先排除（當時年紀小覺得會坐地鐵轉搭JR就是潮）……但是像利木津 或岡山的跨島巴士等等（瀨戶內海還有船！）。雖然拉車久，但是也能順便看看風景，或 趁機調整行程時刻表（通常實際遊玩和預設都有落差）。 必要時（3-4人）其實搭計程車 還比大眾運輸便宜！（真心不騙！）。JR或地鐵有的搭車久但車資有的也較省錢。至於 原po選擇新幹線也ok (之前用瀨戶內海pass搭新幹線94爽！早上神戶吃布丁，下午岡山泡 溫泉/隔天廣島玩牡蠣）。 準備三：盡量預定有大澡堂（甚至按摩椅）的飯店（飯店地點請慎選離站點別超過5min的 ）。★★★ 最近住過最抒壓的是奈良Lohas super hotel/三井花園岡山（有按摩椅加持真的有差）。 如果飯店沒有按摩椅，也是有人選擇去賣場和當地人試用按摩椅（好孩子別學）※當地按 摩椅都坐滿滿的…… 準備四：腿痠就覓食順便看風景/看人★★★ 喝飲料/投瓶水/喝咖啡/吃冰/假文青喝抹茶配甜點………etc. 準備五：安排一些劇場/遊樂設施/公園椅子多的景點★★★ 想買的物品先用amazon等預定到飯店， 減少不必要逛街行程 準備六：早點回家…下次再來攻略（別安排超過6天行程…）★★★★★ 準備七：行前備好痠痛軟膏+足休時間貼布★ 個人感想是貼心安，泡腳抬腿較有幫助 以上，希望有幫助到你 ※ 引述《tga123 (叛帝)》之銘言： : 想問一下各位版友 : 自由行 : 通常碰到腳痛到不能走路的問題 : 都怎麼處理呢？ : 是回飯店睡覺把行程踢掉幾項 : 還是吃止痛藥擦消炎藥繼續走呢？ : 因為平常除了出國不太走路 : 所以一出國就會腳底筋膜炎 : 而且也不太可能馬上就好 : 我自己去 : 第一次就直接回飯店睡覺 : 後面幾次去 : 覺得這樣很可惜，都會把行程改成 : 看電影或是去一些特殊的店度過 : 最近去的話 : 都是把行程改成新幹線之旅 : 坐去遠一點的車站看看走走 : 能看到不少東西也不用走太多路 : 我看過許多遊記但是 : 幾乎沒有提到這個問題，有可能是我過胖造成 : 所以 : 想問一下版友 : 如果碰到腳痛行程都怎麼改呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.10.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1493723993.A.html
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05/02 19:37, , 1F
有的網咖也有按摩椅席啊 搭個午餐時間的話(X
05/02 19:37, 1F
原來有這招！ ※ 編輯: vilico (42.72.10.216), 05/02/2017 19:38:57
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05/02 19:42, , 2F
我自己後來是下午都會找間咖啡廳喝下午茶當休息
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推
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推好鞋很重要，不過每次看到一些人可以平底鞋或拖鞋吐
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整趟也是很猛XDDD
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推
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我在大阪城看到一堆女生穿高跟鞋都超敬佩的，相較自己貼
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滿撒隆帕斯還穿球鞋，超懷疑構造是不是那裡不一樣
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推
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腳痛就是走一段坐一段，抓緊時間休息，該砍行程不要手軟
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推
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有些女生是住在高跟鞋上，我媽連家裡拖鞋都是高跟的XD
05/02 19:56 當地女生高跟鞋像原生在腳上一樣！不過在此平反一下，當地人蹬高跟鞋久走是通勤上下 班路上， 但遊客是不斷在景點間遊走，強度長度其實有差。
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D
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午餐特價 免費飲料 按摩椅 真的有空位是不錯
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網咖會不會遇到很多怪人?不然變景點也是很有趣！ ※ 編輯: vilico (42.73.104.52), 05/02/2017 20:06:24
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我到日本第一天晚上的行程就是到藥妝店買接下來幾天的
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痠痛貼布和痠痛乳膏（配刮痧板用XD）
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休足時刻的效果其實有限XD
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目前還沒試到合用的軟膏><，倒是我漏寫了彈性襪，有些人會穿覺得有效，我自己則是討 厭彈性襪的束縛感沒嘗試。 ※ 編輯: vilico (42.73.104.52), 05/02/2017 20:11:25
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第一天就買貼布，腳底+小腿先貼一貼啊
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推
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穿高跟鞋逛大阪城算小case,東京一堆女生穿高跟鞋去迪士尼
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我自己出國會帶肌立酸痛貼布,去年我姊走到足底筋膜炎發作
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幸好我有帶著讓他貼,不然回到飯店早就掰咖了
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真的發作只能內服外貼 ，不過之前醫生還是建議丟行程休息養傷
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05/02 20:14, , 18F
應該說常去才會考慮網咖啦 有些會場逛到太熟了之類(X
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※ 編輯: vilico (42.73.104.52), 05/02/2017 20:16:12
推
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回飯店會搭配泡腳,天天泡,有時間就加上抬腿
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推
05/02 20:18, , 20F
請問岡山哪裏有溫泉？
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湯鄉溫泉（火車站有接駁車）/湯原溫泉/遠一點境港也有/最近就飯店的浴場（這算熱湯 ） ※ 編輯: vilico (42.73.104.52), 05/02/2017 20:24:23
推
05/02 20:30, , 21F
好穿的鞋真的很重要
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推
05/02 20:39, , 22F
之前跟日本女生去迪士尼玩,他穿高跟靴子走整天,我穿S牌走
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完腿超酸他整個面不改色超誇張QQQ
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Go walk很醜不過很好走路！我沒有替他打廣告哦！經驗談
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推
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看過日本女生踩著高跟鞋在石頭路上健步如飛...
05/02 21:07, 25F
推
05/02 21:09, , 26F
推樓上 真心覺得強
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推
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穿高支撐慢跑鞋最好
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05/02 21:16, , 28F
早點回家真的重要!! 日本行我都不喜歡待太久怕累死
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推
05/02 21:44, , 29F
這次去京都大阪走走停停還是覺得腳很酸，還好飯店有溫泉
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推
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推！早點回飯店享受也是一種行程喔～
05/02 21:52, 30F
推
05/02 21:55, , 31F
行程不要排太滿也是很重要的,真的太累就回飯店休息
05/02 21:55, 31F
推
05/02 22:08, , 32F
我現在旅行都帶寢襪，穿之前先用香港黃道益絡油推，再
05/02 22:08, 32F
推
05/02 22:08, , 33F
穿上去隔天就好了
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推
05/02 23:06, , 34F
我本身腳底比較平，但不算是扁平足，穿Go Walk2+痠痛貼布
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05/02 23:07, , 35F
滿好走的，晚上泡澡/溫泉，復原很快
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推
05/02 23:44, , 36F
S的鞋子雖然好穿，可是我的超臭QQ
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05/03 10:02, , 37F
多安排搭乘觀光列車？
05/03 10:02, 37F
觀光列車也不錯 但訂位通常很滿要提早規劃，其實這次出去發現當地人流行高級寢台列 車-四季島/瑞風號之類（遠目）。 https://goo.gl/I3NF1S
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05/03 12:43, , 38F
穿S牌的幾乎都是台灣人
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這次我是嘗試playboy的網布鞋，可惜先買了p牌才發現s牌之前好市多有特價……==（只 能留待下次鞋子壞了）。鞋款還是要自己試/訂作看看，有些鞋大家都說好穿，但遇過自 己試就是會磨腳。 ※ 編輯: vilico (42.72.69.140), 05/03/2017 13:04:00
推
05/03 16:41, , 39F
3-4人短程坐計程車真的還不錯 不懂為啥一堆人很抗拒坐
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計程車
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文章代碼(AID): #1P26jPKI (Japan_Travel)
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