Re: [緯來] 今天的日本學問大
才...才不是特地幫你看的唷!!
利用小烤箱做出健康炸豬排蓋飯的聰明小撇步
準備食材:豬里脊肉排、洋蔥、雞蛋、麵醬油以及炸豬排所需的材料
首先把豬排的筋切斷,灑上鹽巴胡椒調味
再照一般炸豬排的手續將里脊肉抹上外衣
接著把豬排放到凹凸不平的鋁薄紙上面放到烤箱裡面烤
不用油也能做出美味炸豬排的關鍵就是
利用噴油器上極少量油份就能做出酥脆的炸豬排
放入小烤箱烤10分鐘
光靠噴油器噴的油和豬肉本身的油脂就能做出酥脆的炸豬排
接著把50cc的麵醬油淋到舖滿洋蔥絲的平盤上 放到小烤箱加熱2分鐘
這麼一來洋蔥絲就能被麵醬油煮得很入味
把酥脆的炸豬排放上去 在淋上打好的蛋汁放到小烤箱烤3分鐘
叮~!
美味的黃金蛋豬排就完成了
把它整個舖到白飯上面就大功告成了
http://www.youtube.com/watch?v=HGaetXX1cks
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.2.125
推
07/16 06:34, , 1F
07/16 06:34, 1F
推
07/16 06:54, , 2F
07/16 06:54, 2F
推
07/16 06:56, , 3F
07/16 06:56, 3F
推
07/16 08:49, , 4F
07/16 08:49, 4F
推
07/16 08:55, , 5F
07/16 08:55, 5F
推
07/16 09:41, , 6F
07/16 09:41, 6F
推
07/16 09:51, , 7F
07/16 09:51, 7F
推
07/16 10:23, , 8F
07/16 10:23, 8F
推
07/16 11:02, , 9F
07/16 11:02, 9F
推
07/16 11:36, , 10F
07/16 11:36, 10F
推
07/16 12:07, , 11F
07/16 12:07, 11F
→
07/16 12:27, , 12F
07/16 12:27, 12F
推
07/16 13:07, , 13F
07/16 13:07, 13F
推
07/16 14:28, , 14F
07/16 14:28, 14F
→
07/16 14:28, , 15F
07/16 14:28, 15F
推
07/16 14:42, , 16F
07/16 14:42, 16F
推
07/16 14:47, , 17F
07/16 14:47, 17F
推
07/16 15:17, , 18F
07/16 15:17, 18F
推
07/16 17:07, , 19F
07/16 17:07, 19F
推
07/16 21:58, , 20F
07/16 21:58, 20F
→
07/17 18:56, , 21F
07/17 18:56, 21F
推
07/18 09:17, , 22F
07/18 09:17, 22F
推
07/18 22:22, , 23F
07/18 22:22, 23F
→
07/19 01:13, , 24F
07/19 01:13, 24F
推
07/20 22:13, , 25F
07/20 22:13, 25F
推
07/25 22:02, , 26F
07/25 22:02, 26F
→
01/17 16:15,
5年前
, 27F
01/17 16:15, 27F
討論串 (同標題文章)