Re: [問題] 10月份的台東

看板Ironman作者 (Excelsior)時間8年前 (2016/05/24 22:59), 8年前編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
借標題問，順便介紹一下自己:D 大家好，我是jamielo，170/56.5/生理女性 13歲初次接觸三鐵（學校有鐵人隊）並比過兩場全鐵接力 一次是愛河，負責自行車 另一次是鯉魚潭，負責路跑 本身較擅長的是游泳 當年估計應該有半鐵到全鐵的實力 可是國二轉走至今長達五年的時間幾乎沒練習 後來高三又生病，是某種未知的自體免疫疾病，發作時會影響到膝蓋orz 還好現在沒事了 現在是重考生，正在準備指考 但是已經迫不及待想要回到鐵人賽場上了！ 為了讓體能回到軌道上，減掉了5kg 並幾乎每天早上都重訓加心肺一小時 很想報名今年十月的活水湖，卻不知道該不該衝全鐵 還是打個安全牌報半程就好 我有整個暑假加上部份九月的時間進行訓練 目前計畫照著鐵人完賽攻略的課表練習 我有信心可以完成半鐵 但是不知道能不能直上全鐵 希望各位前輩給我一些意見，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.161.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1464101975.A.9AF.html ※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:00:33
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05/24 23:28, , 1F
如果病情發作會影響到膝蓋，覺得妳還是先報半鐵試試水溫
05/24 23:28, 1F
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05/24 23:29, , 2F
等半鐵體驗過之後，明年還有很多賽事等著妳!! 不急於一時啊
05/24 23:29, 2F
謝謝:)) 這兩年的經驗是冬天約12月到2月左右容易有關節炎等問題 理論上可以技巧性的避開賽季 我也覺得應該先跑半鐵，不過私心希望自己大二結束以前能226 （理想的科系大三開始課業極重） 有一點點趕進度的壓力 ※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:34:38
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05/24 23:31, , 3F
另外,我第一次就參加標鐵但我訓練的量都不及於妳.
05/24 23:31, 3F
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05/24 23:32, , 4F
所以我覺得妳大概也可以完成標鐵的!!
05/24 23:32, 4F
推
05/25 18:48, , 5F
我覺得你的訓練量應該可以耶~而且邊運動邊讀書，應該不錯
05/25 18:48, 5F
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05/26 07:16, , 6F
直上標鐵+1
05/26 07:16, 6F
推
05/26 07:57, , 7F
一整年比賽有很多場，覺得先半鐵就好
05/26 07:57, 7F
推
05/26 18:30, , 8F
可以在那之前找一場其他賽事比半鐵 沒問題再跑標鐵
05/26 18:30, 8F
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05/26 18:31, , 9F
畢竟台東交通成本很高場地又好 玩標鐵以下有點可惜
05/26 18:31, 9F
對耶！好主意，如果先比梅花湖半鐵也可以， 但是這樣離活水湖就只剩一個月的準備時間了XD 要不然就等到明年三月，直上113（喂 ※ 編輯: jamielo (1.167.134.133), 05/26/2016 18:55:05
推
05/26 20:13, , 10F
明年三月台東還有
05/26 20:13, 10F
推
05/29 23:47, , 11F
比標鐵
05/29 23:47, 11F
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05/29 23:47, , 12F
半鐵、標鐵，平常假日就可以實戰練習了
05/29 23:47, 12F
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文章代碼(AID): #1NH6nNcl (Ironman)
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