[心得] 初鐵 2013台東之美三鐵
以前從來沒有會想到去接觸三鐵
會報這場 只是因為(癡肥)同學完成過宜蘭半鐵 囂張好一陣子
想不到過沒多久 他居然約我試試看全鐵
想到他的肚子那層油都能完成 我就迅速的幫我們報名完成
一直到火車票訂完的那天 我都還沒下水練習過
腳踏車頂多用滾輪邊騎邊看running man 哈哈的騎完半小時而已
跑步稍微認真一點 有練習一小下 但也是沒練習超過10K
一直想說要來練習 可是一直到活水湖岸邊 都還沒認真練過
到槍響那一刻 心跳真是加速加到爆
我是第一踢下水
水很清澈 超級涼 感覺很棒
但是我還在緊張能不能完賽
全場都不敢用自由式 只敢用蛙式超級緩慢的游
游不到幾分鐘 就看到後一踢的瞬間超我車
那個行雲流水的自由式不知道在帥什麼的
游過折返點我還想說要不要放棄
可是放棄感覺很糗
正當我還再掙扎時 第三踢的領先鐵人們
又用毫不留情的速度巴過我
快到上水點時 我的腹部被瘋狂的踹了好幾下
上岸時還好有工作人員拉我 要不然我可能會倒下去
游泳 38:42
我的腳踏車是在會場附近租的
我從未接觸過騎長程的自行車
唯一騎乘遠距的經驗大概是在高中上學的通勤 大概來回8公里
租的車子大概是我人生中騎過最豪華最帥氣的車子了
可是會場一堆更酷的車子 像我租的平把車好像很少....
騎車真的超痛苦 非常後悔沒有多多練習
台東風景真是超漂亮 但是我處在那種大腿快爆炸的狀態
完全無法欣賞
我很想跟著集團一起騎 但是那種風馳電掣的速度 完全被擊敗
然後車上放的補給是放寶特瓶的運動飲料
等我想到要喝的時候 靠 瓶蓋根本無法邊騎邊用一手轉開
只好用牙齒慢慢把蓋子轉開....
騎到後面五公里 完全用意志力再撐
下車到轉換點 都快跪下來了
單車 1:32:19
最後的跑步原本想說是我的主戰場
但是前面經歷過快崩潰的大腿地獄
根本無法放開跑
跑步沿途有經過市區
就我以前參加過路跑賽事 只要紅燈一定會有駕駛不耐煩
但是台東完全沒有 非常感謝當地人的包容
還有維持交通的工作人員 居然是全程綠燈
跑的非常愉快
只是補給點怎麼沒放運動飲料
只有一站有 水果好像也少了點 只有香蕉
最後上堤防的3公里 根本是殺手級
艷陽 無盡頭的長直線 讓我不得不停下來用走的
最後跑過終點 真的快哭出來
跑步 52:45
最終成績 03:03:47 分組10(M20)/250
回家的時候在火車上超痛苦
很想睡 但是又一直晃
到家吃飯 真的是吃到會睡著
隔天讓自己休息一天 大腿很無力
以前參加半馬賽事 下午都還可以做恢復跑
果然 鐵人賽事跟馬拉松根本無法相提並論
我還是乖乖的玩馬拉松就好..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.108.240
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有在跑半馬 但是其他兩項完全沒接觸過
租車的老闆說 有跑馬的人 接觸三鐵會很好上手 但感覺完全不是這樣啊..
※ 編輯: grimma04743 來自: 1.173.108.240 (10/01 23:31)
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