[心得] 台南安平標鐵 4/21

看板Ironman作者 (打爆章魚哥)時間11年前 (2013/04/21 15:39), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
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坐車回家中... 昨晚沒什麼睡 am5點起床,am5:30出發, am6報到,6:30檢錄 am7:30菁英組下水 am8市民組下水大亂鬥(兩圈) 天氣陰陰的,比起昨天曬死人真是好多了 第一次游海,海水好鹹((((；ﾟДﾟ)))))) 31mins 上岸後神智不清,喝了一口沖身體的水...(￣﹁￣ ) 轉換後衝出去...開始出太陽 我還戴增光鏡片((((；ﾟДﾟ)))))) 40km沒少里程1hr:11m 回來下馬後 有馬變無馬 騎兵變步兵 一開始有點快抽筋 最後跑步總里程9km多一點 53mins -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.70.125.167
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04/21 18:55, , 1F
總覺得距離不到9KM，不過賽事還不錯，感覺比愛河優
04/21 18:55, 1F
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04/21 19:00, , 2F
XX我看我Garmin累計8.5k的時候,路標剩下500m
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04/21 23:52, , 3F
910XT測9.29 再加上轉換兩次剛好10k
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04/22 00:00, , 4F
恭喜完賽！速度好快！我的錶路跑9.32 自行車39.61 游泳1.19
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我自行車3.69 游泳1.6因為不可能游得直!1.19會不會太不準?
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04/22 01:40, , 6F
游泳不可能只有1.19KM..看謝昇諺游的時間就知道了..
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04/22 01:41, , 7F
約1.4KM-1.45KM之間,腳踏車39.69KM我的EDGE500,跑步
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04/22 01:42, , 8F
約9.4KM上下..不含轉換區那兩段
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不用想太多 僅提供參考 XD 看前幾名時間距離應該是足的
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04/22 09:32, , 10F
不像去年一堆人14、15分 一整個就太扯了 XDDDDD
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