Re: [討論] 因為沒有修辦而嚴重憂鬱症
※ 引述《yin3 (yin)》之銘言：
: 爸媽一起求道二十多年，也都領講師十多年，我本身沒有在參與佛堂的運作。最近媽媽去世，家裡只剩爸爸一個人，他才發現他不會自己一個人生活，連佛堂的事物也都突然不上手。
: 由於他現在才察覺自己以前只會上台講課，可是實踐的功夫都做不到，開始產生罪惡感，一直難過的後悔自己為什麼不早點開始學習，又重新翻閱一貫道的書籍，尤其是天佛院遊記，常常哭著說，他罪該萬死，他把所有人都害慘了，他現在都這麼老了，做甚麼都來不及了。
: 現在的心態很矛盾，覺得自己做太少，卻什麼都不會做，可是又不敢面對人群，怕被大家笑說他講師做成這樣，我看他這樣自責，不知道該怎麼幫他，請各位前賢提供建議，拜託大家。
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前賢您好，後學有幸為心理師，關於令尊的狀況，後學提出一些淺見給您參考
父母親為虔心的道親，也擔任講師多年，代天宣化廣度有緣，這些都是無量功德，而且這
麼多年來的修持修行功夫，後學相信在天恩師德的庇佑下，累積起來的資糧是很紮實的，
這是後學深信肯定的部分。
但是，人處在五濁惡世，遇到的一切事情，不論順逆好壞，皆是動搖心性的業風，因此所
產生的一切七情六慾都是正常現象。在這樣的情況下，產生各種熱情、快樂、憂鬱、難過
、悲傷等等情緒，每一個都是有意義存在的，並非一般所想都是不好、負面的。
修行人有情緒是正常，因為我們都是有情眾生，若是我們為無情，那與草木石沙無異；但
清楚知道我們的情緒未知發時在其中，在發出時能皆和融，這就是修行的功夫。
前言至此，再來聊聊令尊的情況。
一般來說，夫妻在共同生活中，若是妻子先離開人世，對丈夫的生活生命影響遠大於丈夫
先離開人世（就是丈夫先走妻子可以活更久、妻子先走丈夫的壽命會縮短）而且可以看得
出來，令尊與令堂的感情應該是很緊密融洽，甚至可能為道場模範夫妻。但因令堂的歸天
，讓令尊受到很大的打擊，簡而言之就是喪妻之痛，在這樣的生死關卡前所有的難過、悲
傷、痛苦、悔恨、孤獨等都是正常的，不論是凡人或是修行人皆會有之。
且令尊的狀況其實不是什麼都不會，可能是令堂的照顧非常好，不論是在家庭中擔任賢妻
良母的角色，或是在道場上同修共辦的好道親，令堂的地位非常重要，因此這樣的人離開
，對於令尊來講，就像是少了靈魂伴侶，從此生命再不完整，彷彿自己的能力都隨之而去
在這樣的情緒之下還要面對緊接而來的生活、道場、家庭等壓力，令尊會有憂鬱的傾向是
可能的（但是否已經為嚴重憂鬱症需要醫生診斷，從前賢的文字無法得知）
修行人會不會得憂鬱症呢？當然會！修行人也是人，也會感冒、也會頭痛，身體中的激素
、賀爾蒙失調，導致情緒的低落，這都是很正常的事情。求道得三寶也不是讓我們變成無
敵鐵金剛，百毒不侵神功護體。在道場修行不是祈求無病無殃，所有的前輩者哪個沒有受
過病魔、官府、家庭的考驗，但他們令後學們感到尊敬的，就是在面對這些考驗時，那份
不退轉且一心向道的精神，在才是修行最重要的部份。
因此，既然是身心的疾病，現在的醫療發達，有非常多的醫療資源可以提供協助：
1.https://www.jtf.org.tw/psyche/help/intro.asp
這是董氏基金會的求助資源，前賢可以依照自己的所在地，尋求合適的醫療
建議可以先從藥物的部份著手，協助令尊的身體先恢復到一定的程度，同時也搭配諮商的
部分，讓令尊可以有一個地方好好的述說自己的狀況
2.http://www.singleleaf.org.tw/
台北有一個一葉蘭喪偶協會，當中也有諮商或是團體的資源，可以讓令尊在同樣他人的陪
伴中慢慢的走出悲傷
3.http://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/how_to_face_patient/
https://www.thenewslens.com/article/6427
這兩個是憂鬱症的說明及陪伴，若令尊真的有憂鬱症，可以讓前賢知道如何以合適的方式
來陪伴他
在馬斯洛的理論中，生存需求是最低層，自我超越或靈性昇華則是最高峰，因此以令尊的
情況來看，下層的生存、安全、愛與隸屬的需求已經有所損害，這時就需要先修復這些部
分，才能有機會再慢慢往上發展。
當然，在面對生死大事時，宗教的影響與撫慰能力也是受到科學的肯定，有宗教信仰的人
在面對這些事情時會比一般人有更快的復原能力。令尊都是走在修行的路上，自覺自身的
不足，懺悔過去所可能犯下的錯誤，這些都是一位修行人應有的實踐功夫，且面對這樣的
生死大事，此刻正式修行時，令尊正是在做這樣的功夫，故後學也不認為令尊是如自己所
言的糟糕，更可能是因為剛剛所提的部份，才讓令尊有這樣的錯覺
後學相信，令堂在天上對於令尊的狀況一定是又擔心又不捨，絕對不希望如此的看低自己
，因此慢慢的接受治療，當身體狀況逐漸好轉，內心的安寧平靜找回，再重新的進入道場
了愿付出，將所做功德希皆迴向，如此更是對生者逝者皆有益處。
若是可以，目前或許可先暫且靜養，不一定要勉強自己到公壇，狀況允許就去，不允許在
家自修（獻香、叩首、誦經、讀聖訓等等皆可），讓諸佛菩薩的佛光慢慢滋潤身心，才能
有機會再代天宣化。
送上一首溫暖的歌https://www.youtube.com/watch?v=yWBNZ6uCzEc
，也希望前賢您能好好
照顧自己，或許您也可能內心有類似的情緒，有需要也可以用以上的方式來幫助自己，祝
福您。
以上淺言，若有所不足，還請各位前賢補充指正，祝福令尊能早日康復
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