[問題] 推薦宜蘭縣中醫

看板I-Lan作者 (失敗的人A.K.A阿靈)時間1年前 (2022/07/09 12:56), 編輯推噓14(14推 0噓 9→)
留言23則, 16人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好～～ 想請問大家有沒有推薦的宜蘭縣中醫 目前有的狀況是 躁鬱症（西醫有看）、肥胖、全身痠痛 想試試看中醫 麻煩大家推薦 謝謝！ ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1657342605.A.AD9.html
推
07/09 15:08, 1年前 , 1F
只要有人問中醫我一律推宜康邱醫師
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07/09 15:13, 1年前 , 2F
冥想 運動 飲食 瑜伽
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07/09 16:10, 1年前 , 3F
其實。我很推薦重訓欸
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07/09 16:13, 1年前 , 4F
重訓初期體重就會慢慢下降。身體各個肌群的肌耐力會加強許
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多 ，自然身體就比較不會酸痛。另外體態會變得較好 走路會
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抬頭挺胸 會開始對自己有信心。
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新悅中醫
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推
07/09 18:06, 1年前 , 8F
請洽健身中醫
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開玩笑的 我推羅東寶生堂！
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07/09 18:22, 1年前 , 10F
仁濟中醫診所
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07/09 19:27, 1年前 , 11F
運動要循序漸進 體重太重不要作態高強度運動 以快走
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疾走 養成固定運動的習慣
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07/09 22:26, 1年前 , 13F
可以練一些讓氣內沉的功法
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新悅林院長
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推
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慧仁王醫師
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建議超慢跑 會比快走好很多
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07/10 07:28, 1年前 , 17F
睡覺時盡量放空，不要多想，然後不要去做冥想。
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07/10 10:14, 1年前 , 18F
可以就醫，但建議一定要好好檢視自己的飲食內容；養成規
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07/10 10:14, 1年前 , 19F
律運動習慣，可以舒壓減重
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07/11 11:41, 1年前 , 20F
德安潘醫師
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推
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宜康 + 1
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推
07/13 08:19, 1年前 , 22F
仁濟院長
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推
07/14 22:06, 1年前 , 23F
宜蘭市 新南大 許醫師
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