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討論串[徵人] 新竹龍舟隊徵人
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#1
[徵人] 新竹龍舟隊徵人消失
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者headking時間10年前 (2014/03/13 01:17), 編輯資訊
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大家好. 我們是由一群愛運動愛健身的熱血同好組成的龍舟隊. 由於大家平時都很喜歡運動，平常都在跑拉松、健身、打球. 龍舟隊中不乏深蹲150kg、硬舉200kg、全馬SUP320的高手. 除了划龍舟以外還可以跟我們一起參加許許多多的活動. 龍舟隊裡有很多健身狂熱者，板上的健身同好也可以一起重訓。. 我
#2
Re: [徵人] 新竹龍舟隊徵人消失
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者headking時間10年前 (2014/03/14 01:09), 編輯資訊
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看大家回應的那麼熱烈，我把我們到比賽前的訓練規劃大概PO一下好了. 供各位有興趣的朋友參考：. -# 從現在~三月底：體能訓練 + 划槳所需肌力專項訓練. -# 四月初~五月中：划槳練習. -# 五月中~端午節：上船實戰練習. * 體能訓練 + 划槳所需肌力專項訓練會讓所有隊員先擁有所需的體能. 接
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