Re: [問題] 竹科附近健身房與教練？
※ 引述《EYaShu (伊亞舒)》之銘言：
: 之前一直想運動，但是拖拖拖過了兩個月居然沒什麼行動，居然就到光輝十月了，
: 之前只有跑步和游泳，現在想開始重訓
: 可否推薦好的教練，竹科附近都可以，連假過後我會直接去場館詢問，順便分享心得給
大
: 家，謝了
竹科附近的四間健身房終於全部至少體驗過一次了，有去my gym, life lab, 拳威, fitb
ox
我最後是選life lab,剛剛在那邊上完第二堂課
我覺得life lab很不錯，原因是因爲教練很細心和認真，我問什麼也都有問必答，然後因
為很多動作我第一時間沒辦法做得很好，也都很有耐心多次講解～感覺很不錯，
我目前是著重動作調整想往健力方向，然後剛剛上完課發現已經準備開始打通擴大了，聽
教練說下禮拜就會變成兩邊都可以用，架子和器材也都會多超級多，是蠻期待的
其它三間，有的是人已經多到爆炸，試上時器材還用不太到，要不然就是試上教練課時教
練給我的感覺很不好，我表達意願低時還有點強迫，還有一家是健身器材太少只有一兩台
架子，主要是教徒手訓練和有氧，其實跟我運動目標不符合
***回歸討論～～修掉我和L大和C大推文
謝謝
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※ 編輯: EYaShu (42.72.167.43 臺灣), 10/26/2019 19:48:54
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