Re: [其他] 徵跑友(信義國中)

看板HsinYi作者 ( )時間13年前 (2010/11/11 18:53), 編輯推噓3(300)
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※ 引述《aliv (.)》之銘言: : 請問信義國中晚上開放時間為幾點到幾點 : 九點之後的燈光照明充足嗎 : ※ 引述《langrisser19 (lenny)》之銘言: : : 之前都在信義國小跑 : : 昨天到信義國中跑,發現人超多的,跟信義國小差好多 : : 所以想徵一些跑友,可以一起跑 : : 因為習慣跟在別人後面,可以參考別人的配速 : : 我的能力昨天跑的結果大約是信義國中的三十圈外圈 : : 超過三十圈以後體力就下降了...之前應該都可以跟得上 : : 不知道有沒有人要一起跑的,可以約時間 : : 我自己是比較喜歡晚上跑啦,不會這樣熱,昨天也是晚上九點多去跑的 信義國中開燈到10點 燈光充足! 回文剛好看到三十圈,一般人別跑這麼多喔@@ 30圈對膝蓋的磨損不是蓋的.....(超過6000公尺耶!!!) 到後面肌內累了對骨頭很傷的@@" (我跑3000就停了..) -- http://www.wretch.cc/blog/aleeon -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.151.164

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其實常跑的話 6000還好吧XD
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11/11 19:06, , 2F
選對跑鞋比較重要
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11/11 22:11, , 3F
那我一次都跑10000公尺....完了
11/11 22:11, 3F
其實一般人還是不要跑這麼多好, 超跑迷們最後膝蓋都頗慘..... 如果要跑這麼多,護具戴齊吧... 在年輕肌肉還強健時,會幫你分擔一些, 老了就.. 不過我跑3000就累攤啦! ※ 編輯: aleeon 來自: 61.31.137.30 (11/12 02:21)
文章代碼(AID): #1CsyiGKP (HsinYi)
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