Re: [其他] 徵跑友(信義國中)
※ 引述《aliv (.)》之銘言:
: 請問信義國中晚上開放時間為幾點到幾點
: 九點之後的燈光照明充足嗎
: ※ 引述《langrisser19 (lenny)》之銘言:
: : 之前都在信義國小跑
: : 昨天到信義國中跑,發現人超多的,跟信義國小差好多
: : 所以想徵一些跑友,可以一起跑
: : 因為習慣跟在別人後面,可以參考別人的配速
: : 我的能力昨天跑的結果大約是信義國中的三十圈外圈
: : 超過三十圈以後體力就下降了...之前應該都可以跟得上
: : 不知道有沒有人要一起跑的,可以約時間
: : 我自己是比較喜歡晚上跑啦,不會這樣熱,昨天也是晚上九點多去跑的
信義國中開燈到10點 燈光充足!
回文剛好看到三十圈,一般人別跑這麼多喔@@
30圈對膝蓋的磨損不是蓋的.....(超過6000公尺耶!!!)
到後面肌內累了對骨頭很傷的@@" (我跑3000就停了..)
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◆ From: 219.84.151.164
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其實一般人還是不要跑這麼多好,
超跑迷們最後膝蓋都頗慘.....
如果要跑這麼多,護具戴齊吧...
在年輕肌肉還強健時,會幫你分擔一些,
老了就.. 不過我跑3000就累攤啦!
※ 編輯: aleeon 來自: 61.31.137.30 (11/12 02:21)
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