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討論串其實重訓很不錯的
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#2
Re: 其實重訓很不錯的
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者roger7 (切問近思)時間19年前 (2007/03/14 00:38), 編輯資訊
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不知道昱丞有沒有想過為什麼你會常常受傷？. 不論是背肌、肩膀、手肘等等，好像是輪流受傷一下，有時候甚至. 還集體掛病號，是你的肌肉和身體太脆弱呢，還是說你辜負了自己. 的身體？. 又要來講個古了，或許是冠廷認真鍛鍊自己手臂的形象已經成了你. 的典範，無論自己對網對牆或找人扔球，我總覺得你操手臂的程度
(還有560個字)
#1
其實重訓很不錯的
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者jacobhsu (leave)時間19年前 (2007/03/11 21:15), 編輯資訊
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後來週六我們去了四個人 世一 我 昱翰 綠豆. 集合在舊體之後. 除了表定的計畫外 還加上了兩人一組互相監督的機制. 做完之後我今天還在酸. 而且酸到的都是我最弱的上半身肌肉 感覺比以前操伏地挺身的感覺還要好. 我們在最後又一起去跑了五圈操場(我和綠豆有帶手套catchball了一下). 希望大家下
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