Hi2 _HikingGroup
緣起:
大家好我們是Hi2,希望在追求理想的同時,把大台北基桃步道都走一遍的兩個女生。
"高中的時候,厲害的學長似乎有一個隨時隨地體能衝刺聯盟,不知不覺,我也成為了朝
九不晚五的上班族,為了一步步達成夢想,是時候進入體能精進的模式了,讓我們從登山
步道開始吧。
其實也沒什麼,就是要在週末的時候維持良好的狀態以迎接生活中的挑戰,繼續追求自己
的理想,這麼簡單而已。"
歡迎你的加入。
適合:週間上班、在研究所補習班全力衝刺,想在週末走走路、跟大自然互動、不怕弄髒
鞋子,以及爬完山,下午想繼續度過理想週末的人。
不適合:為維持成員參與爬山的初衷,本活動不適合想要一邊爬山一邊傳教,傳直銷,
推銷保險或健身房業務的人。本團以初級登山為主,不適合想爬大山跟有挑戰性的山友。
目的:
藉由每月兩次的登山,放鬆週間的壓力,接觸大自然曬曬太陽,讓自己更接近自己的心,
保持在良好的狀態,迎接生活中的挑戰。
目標:為期一年。
週末的時候登山,在週一開始以前一起恢復能量吧!
時間:每月會舉辦一到兩次,以週日早上為主。
集合地點:登山步道口或是捷運站出口
爬山地點:前期皆以大台北區交通方便且難度較低的登山步道為主,後期將加上大小山,
並隨季節增加賞花之特殊行程。
預計成行人數:6人
活動時間:全程三至四個小時含上下山。
難度:初級。
徵求成員:20something to 30something想要在追求夢想跟身體健康間取得平衡的人們
(此年齡限制儘希望參與成員有較多共同話題,登山時可以互相分享。)
給沒有運動習慣的成員的行前建議:
早兩站下公車或早一站下捷運走走路培養體力。
不管怎樣,全部改成爬樓梯。
早睡早起。(笑)
活動前一天不建議飲酒或過度熬夜。
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近期活動時間:
3/24(日)8:00am
集合地點:**登山步道口或是捷運站出口
爬山地點:**
預計成行人數:6人
所需配備:好走的運動鞋,飲用水,點心
(點心為optional,容易血糖低者請自備)
(請著運動鞋,成員穿著高跟鞋前來主辦將裝作不認識)
特殊之解散條件:符合氣象局之颱風或強風大雨等停班課條件當日自動停辦,或其他不可
抗力因素,停辦將提前通知,雨備條件將另外列出。
報名方式:報名表將在3/15置於推文中,
並由站內信提供活動細節,若有其他疑問歡迎站內信詢問。
報名前注意事項:本次活動為步道健走行程,體力程度約為兩個小時之一般登山步道距離
,若重感冒,或是氣喘或有心臟疾病或雙腿不適等,請斟酌身體狀況再參加。
po於本版希望培養長期之體能精進聯盟的團員,希望你參加的開心也對自己的體力跟舒壓
等等都有所幫助,總之,能一起對生活保持熱情最重要。
發起人:
Hi2
Emily
最後,為了增加本組的可看性,Emily歡迎大家一邊爬山一邊來跟我練習英文口說(笑)
!
有其他問題請站內信囉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.146.91
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1552141236.A.239.html
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