[問題] 雙北爬山路線請教

看板Hiking作者 (王者之路)時間5年前 (2018/08/17 18:37), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
想請問雙北有什麼山爬升較多的？ 要參加越野跑需要練一下腿力，有試過陽明山東西大縱走、七星山三個登山口各上下一次 平日下班會練跑，假日有時時間比較不夠，所以想問有沒有什麼路線單趟爬升較多，可以 作為練習用。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.131.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1534502246.A.8EE.html
推
08/17 18:46, 5年前 , 1F
只能推塔魔巴了（塔曼在新北喔）
08/17 18:46, 1F
推
08/17 19:11, 5年前 , 2F
北插
08/17 19:11, 2F
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08/17 20:16, 5年前 , 3F
會問雙北主要是考量交通時間啦，上次塔曼山開好久
08/17 20:16, 3F
推
08/17 21:32, 5年前 , 4F
市區就苗圃上七星山，不然烏來很多一千多公尺的。
08/17 21:32, 4F
推
08/17 22:04, 5年前 , 5F
政大後面指南步道上貓空算嗎？大尖山四分尾？
08/17 22:04, 5F
推
08/17 22:12, 5年前 , 6F
其實政大 指南茶路 草楠 二格山 猴山岳 繞一圈下來也夠遠
08/17 22:12, 6F
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08/17 22:12, 5年前 , 7F
了
08/17 22:12, 7F
推
08/17 23:49, 5年前 , 8F
原 po 似乎重點是在爬升，政大到二格山... 嗯......
08/17 23:49, 8F
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08/18 00:41, 5年前 , 9F
謝謝樓上各位大大～
08/18 00:41, 9F
推
08/18 01:40, 5年前 , 10F
多練跑步跟跑樓梯還比較實際，去爬山不見得在比賽時會跑
08/18 01:40, 10F
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08/18 01:41, 5年前 , 11F
比較快，這是我的經驗啦，而且比賽時遇到爬升時一定慢慢
08/18 01:41, 11F
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08/18 01:41, 5年前 , 12F
走，這時很吃肌力，所以平常重訓(深蹲+硬舉)也要練
08/18 01:41, 12F
推
08/18 12:54, 5年前 , 13F
占山連峰算嗎(上上下下XD)
08/18 12:54, 13F
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08/22 01:01, 5年前 , 14F
紅河谷上拔刀爾山,烏來上烏來山大桶山,烏來上大刀大保克
08/22 01:01, 14F
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08/22 01:03, 5年前 , 15F
內洞上波露,雲森瀑布上卡保逐鹿,組合樂佩,滿月圓上北插
08/22 01:03, 15F
推
08/22 23:00, 5年前 , 16F
天母古道接紗帽山，下陽明山前山公園再從苗圃上七星山
08/22 23:00, 16F
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