[心得] 水漾森林--給初學者裝備清單分享消失

看板Hiking作者carrie1991時間6年前 (2018/02/05 01:01)推噓7(7推 0噓 5→)

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**若有違反版規請告知，會立刻刪文以下是給想開始登山的人的一些分享，我也是剛開始不久，如果有打錯或有其他更好的修正也請前輩們不吝分享～～圖文網誌版 >> https://goo.gl/izwTUL 從2017年5月份，報名商業團前往嘉明湖後，開啟了我的登山之路～一直到現在2018年2月，哈哈其實還是蠻廢的登山有很多強人實在是激猛～這次是我第二次前往水漾森林！！第一次是在17年的雙十連假，因為連假太多人要去妖怪村，塞車塞太久當時起登時間大概是中午了根本來不及，會強烈建議要到水漾的話，前一晚先到山下附近住，才不會延誤登山時間！也比較輕鬆～ ● 體能狀況 ● 其實這一趟登山，我並沒有特別的訓練，先前有登過嘉明湖、玉山、爬到一半的劍龍稜大概就這樣在登山之前曾經有一段時間喜歡報名路跑，但有一直在踩飛輪，每週採一次，飛輪真的超級累的啦但如果想要自己自助上山的話，因為要自己背裝備睡袋那些，可以先做一些負重訓練，背大概8-10公斤去郊山練習。如果有預算要報商業團就可以不用自己背公糧（晚餐）、帳篷、睡袋...等等，只需要背自己的東西。也不需行前規劃，就是跟著領隊走。但缺點就是行程會比較趕，費用比較高沒有太多的時間邊走邊玩我們這一趟大概花不到兩千元（實際上沒有精算） ● 裝備清單 ● 水漾大約是2000公尺左右， 9月底的晚上, 應該落在10~15度C. 行進時建議穿著薄的長袖排汗衣, 一來避蚊蟲, 二來避箭竹芒草這次是1月去，更冷晚上大約只有4度保暖是非常重要的！必要裝備：後背包：建議50升左右哦（適合2-3天的行程）防水背包套：務必確定完全防水且大小ＯＫ有遇過背包套太小套不上去或是套了以後卻滲水進去，這樣東西很容易溼掉頭燈、備用電池： 70流明以上！因為晚上暗濛濛，而且有夜爬的可能，一定要帶！登山杖，建議帶兩支，省很多力、兩件式雨衣、備用長袖排汗衣一套備用的衣服，備用長袖排汗衣褲，避免下大雨濕掉建議用防水袋裝著，避免山上大雨或是水氣弄溼保暖衣物+毛手套+毛帽+襪子、遮陽帽頭部是人熱散失的重要管道之一，所以頭部保暖很重要，晚上要帶毛帽保護。保溫瓶（山上很冷會想喝熱的）、水瓶、工作手套：建議買3M的很好用哦！有時候要叢穿或是攀爬可以用，才不會受傷登山風衣外套：也可以跟雨衣結合，穿完全防水但透氣的風衣外套，要特別注意很多都只是防潑水而已。或是也可以買航海外套來取代重點在於洋蔥式穿法：裡面透氣，中層保暖，外層防風～彈性調配個人藥品、手機、塑膠袋（裝所有垃圾包含大小便便後用的衛生紙，身為良好登山客！不能留垃圾在山上！！！）相機：看個人，雖然相機很重，但是拍出來絕對有差睡袋：千萬要注意羽絨重哦，很多人傻傻的隨便帶，但山上天氣很冷，一定要看一下他的羽絨重，確定睡覺時的保暖。睡墊：有分很多類型：錫箔、充氣、蛋殼型，會建議用充氣型體積比較小、睡起來比較舒服，但背起來稍重。帳篷（含地布及營釘營繩），建議背輕一點的不然爬起來真的累死人衛生紙（要在戶外大小便哦，笑～）、濕紙巾、個人用餐具。也會建議多帶一雙拖鞋，在營地的時候可以換其他裝備：小鋼杯或、地圖、簡易地布（行進休息用）、哨子、行動電源。上山前及下山後（放車上不帶上山）：拖鞋、乾淨衣物一套。水及糧食：瓦斯、爐頭、食物、鍋具、兩天行動糧、兩天午餐、一天份飲用水（約1~2升內，抵達營地再燒水補充）車上可以多放一套換的衣物，下山換行進時的穿著：頭部：遮陽帽建議一定要帶，山上紫外線激強脖子：防曬透氣頭巾我自己很喜歡BUFF這個牌子，是西班牙的牌子，有很多系列。防曬係數很高，讓你不會曬成碳～同時也有保護口鼻不會太冷之功能。如果要長期從事戶外的話，很值得買！上身：排汗衣長袖，再視天氣狀況添加保暖衣物（風衣等） **如果只有一件長袖排汗衣的話，可以裡面穿背心排汗衣，然後外面套長袖，晚上再換掉裡面的短袖就好。但還是要帶防風外套（所以短袖要帶兩件外面一件長袖） **如果沒有長袖排汗衣也可以考慮穿短的，外面再穿一件運動風衣，一件很像塑膠袋薄薄的那種（兩件短袖）其實也可以兩天都不換，視大家的耐髒程度下身：登山褲或是壓力褲＋短褲。千萬不能只有短褲。鞋子：超過腳踝的厚襪＋登山鞋如果是爬山體驗，沒有想入手登山鞋的話，覺得有以下方案可以參考。但最好還是要有登山鞋比較不會受傷 **穿防水運動鞋，如果裡面有襪套我覺得更舒服（個人覺得） **穿超快乾的機能鞋，會濕掉但很快乾（這個限定在夏天，冬天太冷反而腳會受傷） **穿雨鞋，這是雨季最推薦的，但要固定住腳踝避免腳踝扭傷 >>>以上為超級初學者的分享，如果有更好的或是有打錯的再請分享哦謝謝～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.41.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1517763705.A.F87.html

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