登山食物選擇

看板Hiking作者 (obin)時間8年前 (2016/01/19 18:32), 編輯推噓24(24014)
留言38則, 30人參與, 最新討論串1/1
這幾年跟幾個朋友愛上了登山,從七星山、北插天山以及南部尾寮山練習到現在,準備要 去攻一些大山,希望能盡快達成百岳成就!! 而登大山需要好帶又有高熱量的補給品,我們常準備的大致上事大賣場賣的能量棒,士力 架,大波露,77乳加,泡麵...等 最近的一次登山,其中一個山友帶了肉粽分給大家吃,突然驚覺肉粽真是好物,好保存又 好烹煮(水滾一滾就可以)。 所以,後來叫老婆網路宅配了幾個品牌的肉粽吃 (補充熱量之外也要挑食一下!) 宅配幾個品牌肉粽心得跟大家分享一下: 劉家肉粽:一顆50,吃起來比較乾,有點無味,會膩,價格是裡面最低的。 楊哥楊嫂:一顆120,之前有去台南吃過,跟宅配來的吃起來差不多,餡料有干貝!! 缺點 是真的是太貴了。 龐家肉粽:一顆60,是這次宅配來最推薦的一家,不用甜辣醬就好吃,裡面包的食材真材 實料,cp值蠻高的,大推。 這次訂了三家也分享給一些山友吃,肉粽不僅有飽足感還比飯糰夠味 登山新選擇~~~~ 好奇其他有在爬山的山友,都會帶什麼美食上山呢? " -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.15.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1453199557.A.7ED.html

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一般走好幾天的,都帶米飯、麵,和乾燥食材 + 罐頭去煮
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01/19 18:45, , 2F
糯米 難消化 易脹氣 一兩天行程還可 多日行程不適合
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01/19 18:57, , 3F
覺得粽子還蠻重的...1, 2天還勉強OK
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脫皮上山嗎?脫皮水煮加熱不就是粥
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1.食物含水=重 2.煮完粽子的水你會喝嗎?
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脫水蔬菜、肉乾 + 麵條
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洋芋片(能吃又能生火)
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COSTCO買的冷凍牛肉麵,重,山上吃超爽
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01/19 22:26, , 9F
家樂福買真空包裝的熟牛肉一公斤裝直接切片吃
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01/19 23:07, , 10F
牛排、烤餅、鹽漬鮭魚
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01/20 00:01, , 11F
肉粽還要處理葉子,而且很油膩 感覺不太優...
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羊肉爐、酒類
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01/20 02:39, , 13F
罐頭好重根本不帶
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真空包裝滷蛋~~送禮自用兩相宜。
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帶肉粽真的不OK,又油又重
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白米/麵條、青菜水果、再幾個阿舍醬料包or調理包
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粽葉油麻煩,看過人直接丟棄,不太舒服...
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其實肉粽是用蒸的比較多,沒有人會把肉粽丟進去水裡
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面煮,蒸一顆肉粽只需要2~300CC的水,不會有煮肉粽的
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水敢不敢喝的問題
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01/20 13:21, , 21F
想請問大家肉類是怎麼保存的
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01/20 14:54, , 22F
弄成鹹豬肉分包冷凍1星期以上,不是夏天吃1星期不會壞
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真空包裝機蠻適合的 如果不在意包裝袋那一點點額外重量
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帶乾燥米很輕很方便 但是隔壁在用奶油炒山豬肉的時候真的很.
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早晚餐麥片加巧克力塊,中餐穀物棒
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有人會帶八寶粥的嗎
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會,但空罐很重………
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有人會帶高粱的嗎!?
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01/21 13:44, , 29F
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罐頭不推...空罐很重,又佔空間。
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頂多單日行程可以這樣,多日不建議
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01/21 20:39, , 32F
鹽糖 很好用
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01/21 21:08, , 33F
鹽酥雞,上次買一大包,吃三天,山上吃很感動
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01/22 20:23, , 34F
單日就飯糰等有飽足感的帶很多還行
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01/22 20:24, , 35F
多日就離不開米飯和麵類,搭上香腸或耐久的蔬菜
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01/23 06:03, , 36F
再發號比劉家好吃
01/23 06:03, 36F

01/23 21:44, , 37F
麥當勞漢堡+熱狗,一個星期味道還是如初
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01/25 19:17, , 38F
肉乾、洋芋片
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文章代碼(AID): #1MdX35Vj (Hiking)