大家好~~
想請問一下，如果要爬像南湖之類三四天的山
大家的體力會準備到什麼程度阿 ?
比較近期的目標想去 合歡北、西來回 測試自己會不會有高山症，
合歡北的話自己大概上去十多次了，所以想來去合歡西峰試試~
如果還可以的話，可能會想去 玉山西峰，隔天再去主、北峰看看~
以目前我的體力，谷關七雄是都爬完了，
八仙山 爬完大約鐵腿一到兩天...
波津加山 當天沒什麼感覺，所以隔天再加大坑4+5+3號步道，爬完鐵腿約兩天 XD
負重大約都在十公斤上下
我鐵腿的定義是上下樓梯姿勢會受影響，
約兩天後腳還會酸，但是上下樓梯就可以用正常姿勢了，
阿其他七雄 爬完大約最多就酸一天左右吧
如果要去合歡北、西， 還有兩天的玉山 西、主、北
不知道我這樣的體力夠嗎？ 還是要再練練?
以上~~~ 感謝大家~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.27.81
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※ 編輯: bullchry (111.83.27.81), 07/08/2015 20:21:36
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因為爬完七雄會鐵腿..怕體力是不是還不夠
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哈哈 南湖的話 應該會擠出個四天 希望可以好好地看看
※ 編輯: bullchry (111.82.109.68), 07/08/2015 22:18:36
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