[路況] 玉山主峰路況
小弟這週(12/20)要去玉山,想問山友現在狀況如何?需要攜帶冰爪上去嗎?
感謝摟
對了,另外詢問一下有山友。
小弟之前練馬拉松有傷到十字韌帶,上下樓梯就會疼痛,最近是康復了。
但好擔心爬到一半又發作。除了登山杖,護膝以外還有什麼預防方式嗎?
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