[問題] 第一次登山

看板Hiking作者 (沙都子)時間13年前 (2011/02/23 19:57), 編輯推噓8(8021)
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請問各位板友 如果第一次登山就選擇雪山 是跟學校的登山社一起去的 但是平時沒有運動的習慣 這樣的行程適合嗎? 4月2日 6:00 - 4月4日 18:00 -------------------------------------------------------------------------------- 地點 雪山之旅—雪山東峰、哭坡、黑森林、冰斗、雪山主峰 -------------------------------------------------------------------------------- 召集人 白沙登山 -------------------------------------------------------------------------------- 詳情 白沙登山社期初活動 雪山之旅—雪山東峰、哭坡、黑森林、冰斗、雪山主峰 雪山,為台灣第二高峰,又名為「次高山」。雪山主東峰路線是台灣高山最美麗的健行路 線之一,三六九山莊旁的白木林、優美靜謐的黑森林、圈谷之冰河遺留地形等,是雪山最 特出的高山景致。山頂上展望也極佳,能遠望山型奇特的大小霸、武稜四秀、雪山山系中 最為險竣的聖稜線、還有五岳之一的南湖大山、三尖之一的中央尖山等,雪山絕對是值得 您走一趟的山徑之旅m *所需資料:系級、學號、姓名、聯絡電話、身份證字號、 出生年月日、地址、e-mail、緊急聯絡人姓名及電話 報名截止日:3月1日(名額只有30人,動作要快喔) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.155.55

02/23 20:02, , 1F
不管怎麼說都要練跑,至少要練到能跑四千而不停下來
02/23 20:02, 1F

02/23 20:03, , 2F
尤其是平常沒在運動的,更加要練跑!否則在山上的風險會
02/23 20:03, 2F

02/23 20:04, , 3F
變高...還有前一天晚上要睡飽,不要熬夜
02/23 20:04, 3F

02/23 20:06, , 4F
不過個人不太推薦第一次就爬雪山,因為你還沒體會過重裝
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02/23 20:07, , 5F
(背大背包)走山路,還有穿登山鞋走路的方式
02/23 20:07, 5F

02/23 20:15, , 6F
謝謝!!
02/23 20:15, 6F

02/23 20:48, , 7F
背個20公斤的背包去練習爬三五十層樓以上的樓梯
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02/23 20:48, , 8F
爬樓梯上去,搭電梯下來,這樣比較不會傷膝蓋...
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02/23 21:02, , 9F
剩一個多月這樣的練習時間夠嗎?
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02/23 21:21, , 10F
我覺得時間應該夠...
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02/23 22:19, , 11F
白沙是彰師?? 時間拉長 有人帶的話應該還ok....
02/23 22:19, 11F

02/23 22:32, , 12F
是彰師沒錯
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02/23 22:45, , 13F
西瓜還在嗎~~
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02/24 00:11, , 14F
三天那是搭夜車吧? 用這一個月多的時間多運動爬點小山
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02/24 00:15, , 15F
彰師期初雪山辦了也不少次吧(三年前就聽過),活動內
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02/24 00:17, , 16F
容和安全性社團應該都有經驗,我覺得要對自我體能有所
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了解,有不適一定要說,千萬不要隱忍(重要)
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02/24 00:51, , 18F
如果兩天都住三六九就可考慮
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02/24 00:52, , 19F
如果第一天住七卡那就要慎重考慮..這樣會很累..
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02/24 13:11, , 20F
從沒運動習慣..連慢跑1000公尺都沒做過..還是走完了.雪東
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路線算很簡單..沒高山症..有意志力就走得完.在不過當朋友
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嘻嘻哈哈..在山頂玩倒立跳躍..我是默默地走..默默地休息.
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02/24 13:17, , 23F
還是練一下比較有閒情逸致欣賞風景
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02/24 13:59, , 24F
要先做個負重訓練
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02/24 20:49, , 25F
你是彰師登山社的嗎?
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02/24 23:17, , 26F
我是幫兒子問的~他彰師二年級但不是登山社,因為完全沒經
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02/24 23:18, , 27F
驗,就報名雪山,有點擔心才來提問的!而且他連裝備都沒有
02/24 23:18, 27F

02/25 08:42, , 28F
第一次爬山有輕裝的比較好
02/25 08:42, 28F

02/27 00:45, , 29F
注意高山反應 開心爬山
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文章代碼(AID): #1DPFOynT (Hiking)
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