[問題] 消除痠痛的秘方？

看板Hiking作者tsugar (維妮放風箏)時間16年前 (2008/01/24 17:26)推噓2(2推 0噓 1→)

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請教各位嗨友，有什麼好方法可以有效舒緩下山後的肌肉痠疼？像噴什麼或貼什麼的，有用嗎？平常的話，就給他痠就好了... 可是這次是要出國爬山，下山後還有其他活動，總是希望可以玩得更盡興一點。感謝你的意見。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.161.136

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