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[問題]膝蓋的骨頭痛
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Re: [問題]膝蓋的骨頭痛
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IC70
(母老虎)
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15年前
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(2011/02/15 14:24)
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發炎有時候痛起來真的很嚴重. 我相信你是運動員應該一些冷熱敷或是平常的保養應該都比我們了解. 你可以試試吃抗發炎的魚油,它可以平緩身體很多的發炎反應. 而且又沒有藥性,還可以改善過敏. 我身邊很多的運動員都是這樣保養的,希望對你有幫助. --.
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[問題]膝蓋的骨頭痛
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作者
qqsimon
(QQ賽門)
時間
15年前
發表
(2011/02/03 04:02)
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放寒假的時候系隊開始寒訓. (壘球 我練外野). 可是練了大約2~3天後. 在某天練習 右腳膝蓋開始疼痛. 運動的時候整個膝蓋都會覺得疼痛. 因此休息了幾天,後來發現疼痛只有在膝蓋的骨頭上一個點. 大概是內側上面,很明顯是骨頭. (因為我用摸的時候就是那一點痛). 後來有去醫院看復健科. 醫生稍微幫
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