討論串[請益] 長期便秘&瀉藥的使用
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我看了您的敘述,應該是吃太涼,腸胃都虛了。. 找醫生當然就是吃藥,. 在吃藥前,不妨試試:. 早餐吃白米粥. 午餐吃飯. 晚餐吃飯,喝杏仁茶(或是當下午茶喝). 白米粥,就用您家裡的白米,加水煮個兩小時,將米粒. 都煮爛就可以。溫熱吃,不限幾碗,配合什麼吃都行,. 您喜歡就好。用快鍋煮就更省時。可以
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我從小就便秘,幼稚園開始便用過幾次甘油球(非常非常少用,不敢常用). 便秘實在是很困擾!. 我吃的瀉藥不是西藥,而是番瀉葉,. 有用,但不敢常喝,怕有依賴性或抗藥性. 我食量又不小,積一堆東西在肚子真的很難受,變成一個月就要喝一次番瀉葉,. 我也不知道這樣使用番瀉葉恰不恰當。. 而且,. 我覺得我的
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