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討論串[問題] 睡覺起來還是很累
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Re: [問題] 睡覺起來還是很累
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者andy0918 (微笑天使^_^  ￾ ￾ )時間16年前 (2009/08/19 12:06), 編輯資訊
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會不會有打呼現象呢?. 如果有可能會有睡眠呼吸中止症候群,. 目前台大有相關門診,建議可先就醫!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 211.74.62.183.
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[問題] 睡覺起來還是很累
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ljm71 (ljm71)時間16年前 (2009/08/03 22:42), 編輯資訊
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這陣子常常會有明明已經睡足8小時. 但上班還是有 沒精神 想睡的情況. 我都11~12點睡 最晚不超過1點(房間沒冷氣 所以有時躺著睡不著). 但早上起來就是覺得很累 體力變得很差. 也試著逆向操作 多睡一點 或 少睡一點. 不過反而更糟 背部還有像輕微抽筋的感覺. 像這種情況 要怎麼改善呢?. 要
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