[問題] 腸躁症有什麼解決方法嗎?

看板Health_Life作者 (Star)時間12年前 (2012/07/23 21:50), 編輯推噓3(305)
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我有爬了版上一些有關腸躁症的文章, 礙於年齡與家庭因素, ( 差一兩年才成年、單親 有些方法是我現在還沒辦法是使用的, ( 時間或是金錢問題 真的是很無助所以來版上發問, 希望有一些親身經歷的版友們能提供一些方法和建議。 我本身算是很愛面子的人, 除了我家裡的人之外其他人我幾乎不說, 醫生也看了一堆, 不是沒用就是要有吃藥那幾天才有用, 停藥之後情況一樣悲劇。 基本上我的症狀應該是從國二的某事件後開始的, ( 頗丟臉,請容我不多詳述 之後只要一有緊張的情況或是比較特殊的時間就會肚子痛, 雖然不是每次都會拉肚子, 但那種痛苦真的是很...痛苦... ( 我真的不知道有什麼詞了... 像是考試好了, 幸運的話還可以認真寫完考卷趴在桌上度過, 不幸的話... 再怎麼重要的科目還是要飆一飆, 時間到直接交卷, 馬上衝到廁所奮戰... ( 上次就發生在英文考試,幸好期末60分PASS... 還有像是國中的畢旅, 當初真的是打算乾脆別去了, 後來真的不想跟朋友們一點回憶都沒有, 只好抱著必死的決心去的... ( 有吃藥幸好沒事~ 最後是目前的狀況, 因為暑假所以吃喝比較沒有節制, 偶爾朋友揪也會喝些酒, ( 剛放暑假那陣子才會喝,最近要上課就有在節制了 不過最近開始上輔導課和到新班級, 情況就是跟上面講的一樣悲劇,不多述。 總之就是被這個疾病困擾了好幾年了, 希望有版友可以幫忙一下, 拜託了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.205.175 ※ 編輯: star0621 來自: 114.26.205.175 (07/23 21:52) ※ star0621:轉錄至看板 Doctor-Info 07/23 21:59

07/23 23:03, , 1F
腸躁症似乎沒有治本的藥 我也困擾一陣子 不要給自己太大壓
07/23 23:03, 1F

07/23 23:04, , 2F
07/23 23:04, 2F

07/23 23:40, , 3F
我也有腸躁症...但是好像是自己慢慢好
07/23 23:40, 3F

07/23 23:43, , 4F
就少吃刺激類.少壓力.等之類!我自己感覺跟情緒有關
07/23 23:43, 4F
我的腸躁症好三、四年了, 沒什麼好轉的跡象, 壓力這種東西真的是很難不去注意阿... 我也知道心理因素可能佔比較大的部分, 但真的很難克服阿... ※ 編輯: star0621 來自: 114.41.227.117 (07/24 18:26)

07/24 19:40, , 5F
壓力來時找人開導也是方法
07/24 19:40, 5F
關於這個...又是一個故事了... OTZ ※ 編輯: star0621 來自: 114.41.227.117 (07/24 22:13)

08/05 14:13, , 6F
我也有IBS 真的很難克服
08/05 14:13, 6F

08/17 00:00, , 7F
有可能腸燥來自對麩質的過敏(我以前就是如此)
08/17 00:00, 7F

08/17 00:02, , 8F
試著避開所有的麵食類,有些人就這樣好了
08/17 00:02, 8F
文章代碼(AID): #1G3LQcj3 (Health_Life)
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