[問題] 排便問題
我從小排便就比別人少很多 到國高中時期才知道１天排便１次才是正常人
國高中時期都住家裡 除了中餐學校提供外 剩下都是吃家裡
至少青菜水果類都有正常攝取 扣除拉肚子外 排便次數頂多１週不超過３次
現在上大學 每週青菜水果類攝取量＜國高中時期 １週排便頂多２次
平常排便軟硬度 有６成是小硬 很少衛生紙上有血絲 有也是極少血絲
就在剛剛我排便完後 衛生紙一擦約有大約1cm*3cm的血跡 (￣□￣|||)a
我從小到大第一次排便完後 衛生紙上有這麼多的血.....這次排便也沒有痛覺
我覺得最近壓力有點大 基金虧了33%.......我的娶老婆本 加上考研所
哀.....想請問我有啥方法能改善排便情況呢??
感謝大家的解答 ......
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以前的我
好傻 好天真
現在的我
好笑 又跳針
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