[問題] 痔瘡的治療
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作者: aoishingo (拼) 看板: Doctor-Info
標題: [問題] 痔瘡的治療
時間: Sun Jun 29 12:55:10 2008
現在每晚肛門塞顆藥
但是一小時後 會很想上大號 但是又怕會把藥排出去
請問 塞完藥多久才能排便
我平常排便後擦拭完 都會用水再洗一次
現在早晚用溫熱水浸泡臀部10min
並且同時做凱格爾運動(收縮肛門筋肉) 以及一天做提抬臀運動數十次(站著做與躺著做)
大量喝水吃水果
縮短排便時間
請問除此之外 還有哪些可以積極改善痔瘡的
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