[問題] 睡覺常常沒多久就醒了

看板Health_Life作者 (local)時間18年前 (2007/05/21 05:25), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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最近這三~~四天常常這樣子 常常一點左右睡覺 但是過三個小時後 就會自己起來...然後就睡不著了... 但是 六 七點後 就會有累意... 就會想繼續睡~~~ 這幾天常這樣 請問有什麼比較好的解決辦法嗎?? PS.我睡前沒吃東西 也沒做什麼特別激烈的運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.206.100
推
05/21 07:30, , 1F
我猜... 壓力大...?
05/21 07:30, 1F
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