Re: [問題] 工作因素得天天上大夜班

看板Health_Life作者 (有關希望衍生的失望)時間18年前 (2006/09/05 22:32), 編輯推噓0(000)
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如果是每天都上大夜班 六日最好不要改回正常作息 就把自己的生活作息整個改過來 ※ 引述《t1119y (王八蛋)》之銘言: : 想請教大家 : 每天都上大夜班已經很久一段時間(約兩年) : 請問有什麼保健的方法嘛? : PS.壞處我已經聽了非常多(也有害怕) : 目前因為某些因素無法更換工作 : 想請教個位除了換工作之外 : 上大夜班有沒有什麼特別的保健方式 : 我查了一些大約是多補充維他命B群 : 不要喝咖啡因東西 : 還有沒有些什麼方法呢!? -- I'm in love with you And it's crushing my heart All I want is you To take me into your arms -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.75.88
文章代碼(AID): #14_Og7fI (Health_Life)
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