Re: [問題] 骨質疏鬆 - 我才23歲!
------------前文恕刪------------
我的狀況跟你很像
我昨天也去作檢測
我測出來是 -2.1, 工作人員說鈣質已經開始流失了
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!???????????????
我的心理除了驚訝 還有一堆的問號
我每個禮拜定期作運動 運動量應該很夠
愛喝牛奶 早上會泡一杯奶粉喝
偶爾買鮮奶喝 還有吃起士
咖啡喝的數量非常非常少 趨近於零
蔬菜水果吃的份量絕對夠
作息正常
注重養生如我的人 居然會快要骨質疏鬆 @@
這讓我非常震驚....這實在太詭異了
有沒有人知道可能有甚麼特殊原因的嗎??
謝謝
另外我自己爬文 覺得"也許可能的原因"有:
過量的蛋白質 導致鈣質流失 (我那樣吃 會過量嗎??)
喝太多茶 (也有人說喝茶不是原因)
希望版友可以幫我解答一下
再次謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.220.199
→
04/17 12:21, , 1F
04/17 12:21, 1F
→
04/17 12:22, , 2F
04/17 12:22, 2F
→
05/02 22:12, , 3F
05/02 22:12, 3F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：