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討論串[問題] 睡前吃B群會影響睡眠嗎？
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Re: [問題] 睡前吃B群會影響睡眠嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者indop (小澤圓滾滾)時間22年前 (2004/03/30 00:13), 編輯資訊
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不太好呀. 所謂綜合維他命 含有哪些??. 維他命是要跟食物一起消化 吸收才會好. 所以建議吃飽後馬上吃 而且早上好. 如果睡眠中容易驚醒或是抽筋的 則是睡前喝牛奶或吃鈣片~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.34.58.20.
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[問題] 睡前吃B群會影響睡眠嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者EM1 (EM1')時間22年前 (2004/03/29 07:20), 編輯資訊
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亦或睡前吃綜合維他命好嗎？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.252.235.
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