[閒聊] 有人也早上起來會頭暈嗎

看板Health作者 (罪咖啡)時間1月前 (2025/11/07 10:54), 編輯推噓12(12推 0噓 4→)
留言16則, 13人參與, 1月前最新討論串1/1
最近發現自己早上起來都覺得頭有點重 腦袋霧霧的 但實際上睡的時間其實夠（大概7小時左右） 以前都以為是沒睡飽 可現在每天都這樣 整個人都鈍鈍的 我朋友說可能是睡眠品質不好或睡覺姿勢、頸椎壓迫之類的問題 搞到我現在都有點焦慮 想問板上有人有一樣的情況嗎？到底是身體哪裡出問題啊 還是單純年紀大、代謝變慢了？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.130.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1762484083.A.0AF.html
推
11/07 11:35, 1月前 , 1F
我以前也這樣，後來發現是枕頭太高，換成低一點的就改
11/07 11:35, 1F
→
11/07 11:35, 1月前 , 2F
善超多
11/07 11:35, 2F
推
11/07 12:39, 1月前 , 3F
每天都這樣的話建議去看醫生
11/07 12:39, 3F
推
11/07 12:47, 1月前 , 4F
可能是姿勢或睡眠週期問題 我用apple watch看過 半夜
11/07 12:47, 4F
→
11/07 12:47, 1月前 , 5F
都會醒好幾次但自己沒意識
11/07 12:47, 5F
推
11/07 14:17, 1月前 , 6F
可以驗一下B12或鐵 看是不是貧血引起的暈
11/07 14:17, 6F
推
11/07 15:54, 1月前 , 7F
推你去做個睡眠檢查 我爸以前以為是老化 結果是輕度
11/07 15:54, 7F
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11/07 15:54, 1月前 , 8F
睡眠呼吸中止
11/07 15:54, 8F
推
11/07 16:50, 1月前 , 9F
我也常這樣...明明睡超久了起床還是超累
11/07 16:50, 9F
推
11/07 18:22, 1月前 , 10F
真的不一定是睡太少 我有時候睡太多也會暈XD
11/07 18:22, 10F
推
11/10 09:15, 1月前 , 11F
建議去看醫生欸 也有可能是自律神經失調
11/10 09:15, 11F
推
11/10 10:48, 1月前 , 12F
也有可能是血壓偏低
11/10 10:48, 12F
推
11/10 12:07, 1月前 , 13F
這應該算是文明病了吧
11/10 12:07, 13F
推
11/10 13:23, 1月前 , 14F
我之前也這樣 後來每天吃保健食品有改善一點
11/10 13:23, 14F
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11/11 11:50, 1月前 , 15F
先長期監測血壓
11/11 11:50, 15F
推
11/23 15:59, 1月前 , 16F
建議趕快去看醫生
11/23 15:59, 16F
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