[問題] GoodMood色胺酸有人吃過嗎

看板Health作者 (麟妮)時間3月前 (2025/10/09 10:48), 編輯推噓10(10推 0噓 0→)
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失眠真的太痛苦 壓力大到晚上根本睡不著 最近在觀望GoodMood的色胺酸 有人吃過覺得有效嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.134.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1759978130.A.39F.html
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10/09 11:08, 3月前 , 1F
我覺得睡前喝溫牛奶比較有用
10/09 11:08, 1F
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10/09 12:14, 3月前 , 2F
還行
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10/09 13:13, 3月前 , 3F
我會搭配吃維他命B6
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10/09 14:16, 3月前 , 4F
我是已經躺平了，但腦袋還在想上班的事情
10/09 14:16, 4F
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10/09 15:44, 3月前 , 5F
吃色胺酸直接睡著
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10/09 16:47, 3月前 , 6F
能夠直接入睡到天亮已經是一種奢侈
10/09 16:47, 6F
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10/13 08:05, 3月前 , 7F
最近也在吃色胺酸！
10/13 08:05, 7F
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10/13 09:18, 3月前 , 8F
吃了色胺酸心情放鬆很多 但不是吃這牌
10/13 09:18, 8F
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10/13 10:40, 3月前 , 9F
推薦B群搭配色胺酸
10/13 10:40, 9F
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10/13 11:55, 3月前 , 10F
我覺得無感
10/13 11:55, 10F
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