[問題] 喝茶解膩油切瘦身真的可能嗎？

看板Health作者 (凱密)時間12年前 (2014/02/28 17:01), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
其實這個問題困擾我很久了～ 太奇妙了啦！！ 坦白說因為廣告影響我從御x園喝到小s的油切切切切XDD 感覺上好像都是無糖綠可是口味又不大一樣@@...有些就是吃飽喝感覺不是那麼舒服 很刮胃～後來又換爽x美茶到現在又回去喝無糖茶x王 感覺上好像反後一罐無糖綠就可以切油解膩 我姊也是這樣，之前減肥也是狂喝無糖綠 我不知道是不是真的有這樣的說法啦～～ 看起來好像滿有根據 油切掉了自然不會囤積脂肪 特別是在大吃麻辣鍋時感覺有效～～哈哈 (不是不會胖，感覺上是沒那麼油膩不舒服 尤其是宵夜場也不會吃飽油膩感睡不著！！Orz...) 可是看我姐這樣喝，真的養身嗎？ 我是有看過報導說這種油切型的綠茶餐後喝其實反而會讓胃更脹，容易不舒服 好像專家是比較建議餐前先喝一點，阻斷脂肪吸收 看起來油切綠茶應該是有它的作用在… 只是這樣減重邊搭配餐前餐後的油切是真的比較容易減得下來嗎？搞不懂～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.219.121.62 ※ 編輯: kamyiu 來自: 49.219.121.62 (02/28 17:02)
推
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綠茶油切確實可能控制脂肪的油脂吸收～
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這個方式確實是可以的 只是減肥的人不應該依賴
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除了油脂外還是有很多方式可以讓你變胖啊^^
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要瘦身的基本還是以少吃為王道,油切綠茶效果畢竟有限
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反而更會因為油膩感減少而吃得更過量～～要瘦身還是以
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控制食量為主
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推
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看看吧…. http://ppt.cc/8LI2 喝茶只解油膩還不夠
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體脂肪就是由每天吃下去的油、碳水化合物囤積而形成
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所以除了油要控制之外還有碳水化合物啊！！！
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！！！！其實我真的以為把油切掉就不會胖了…大悟！！
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難怪一直都瘦不下來 哭～～～～
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推
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主要還是要運動
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綠茶是能減肥沒錯,但效果很不明顯.. 還是以吃清淡多運動
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為主, 如果怕吃太輕但會少攝取養分可以吃善存補助 我自己
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是這樣吃
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文章代碼(AID): #1J451i7m (Health)
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