Fw: [問題] 心跳速度的問題

看板Health作者 (超級一隻猴)時間12年前 (2012/07/22 02:23), 編輯推噓2(201)
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※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1G2kkblX ] 作者: ultraGao (超級一隻猴) 看板: Doctor-Info 標題: [問題] 心跳速度的問題 時間: Sun Jul 22 01:49:22 2012 大家好,原po今年三十歲 於4/30開始練跑步,想要參加11/3的太魯閣馬拉松 從一開始的3km/30min 到前天的 8km/40min持續努力中 而我最近兩次有搭上心跳帶做記錄 發現驚人的事實 六天前的跑步 平均178最大187 21分鐘 三天前的跑步 平均174最大181 42分鐘 網路上寫說 正常人的最大心跳為 220-age 左右 我想請問一下 我的心臟有什麼問題? 我該怎麼做,或是看什麼醫生? 附帶一提 我這幾天就是比較累 多睡了2-3hr /per day 中間都有去重訓 自我感覺無異狀... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.242.151 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: ultraGao (59.105.242.151), 時間: 07/22/2012 02:23:16

07/22 08:52, , 1F
請洽Fitness板,那邊精華區有詳細解說
07/22 08:52, 1F

07/22 17:43, , 2F
你是覺得該有190才"正常"嗎? 那不過是粗估的公式罷了
07/22 17:43, 2F

07/23 08:11, , 3F
不 我是覺得我太高 很不正常
07/23 08:11, 3F
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