[問題] 心跳速度的問題

看板Doctor-Info作者 (超級一隻猴)時間12年前 (2012/07/22 01:49), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
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大家好，原po今年三十歲 於4/30開始練跑步，想要參加11/3的太魯閣馬拉松 從一開始的3km/30min 到前天的 8km/40min持續努力中 而我最近兩次有搭上心跳帶做記錄 發現驚人的事實 六天前的跑步 平均178最大187 21分鐘 三天前的跑步 平均174最大181 42分鐘 網路上寫說 正常人的最大心跳為 220-age 左右 我想請問一下 我的心臟有什麼問題？ 我該怎麼做，或是看什麼醫生？ 附帶一提 我這幾天就是比較累 多睡了2-3hr /per day 中間都有去重訓 自我感覺無異狀... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.242.151 ※ ultraGao:轉錄至看板 Health 07/22 02:23 ※ ultraGao:轉錄至看板 Health_Life 07/22 02:23
推
07/22 07:45, , 1F
有在運動 心肺功能增強本來就會降低心率 而且最高值是參考
07/22 07:45, 1F
推
07/22 07:47, , 2F
因人而異,而且慢跑跟短跑衝刺達到的最高心跳也不一樣
07/22 07:47, 2F
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07/22 07:47, , 3F
你的跟計算值也沒差多少 況且這數值又不是越高越好.....
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07/22 08:17, , 4F
其實是我覺得我跳太快了，想要知道我是哪裡可能有問題
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07/22 16:44, , 5F
心跳帶準確度?
07/22 16:44, 5F
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心跳帶是準的
07/22 16:49, 6F
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