[問題]有誰能跟我說,用手繪版會有肩膀痛的狀況嗎!!!???

看板Health作者 (一根風中的蔥)時間14年前 (2010/07/19 16:45), 編輯推噓3(302)
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因為從事設計的工作,所以必須每天使用繪圖軟體、PC、手繪版什麼的 可是我發現當我認真畫完一張圖後 手腕、手臂那邊好像是使用過度,會麻又會痛 因為我都固定一個姿勢很久 手肘也沒有東西可以靠,骨頭都一直碰撞桌子 加上一直用力,肩膀和頸子那邊的肌肉都很僵硬 也有點無力感….. 不知道這樣的狀況是暫時還是怎樣 想問大家要怎麼解決啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.63.19.193

07/19 22:27, , 1F
如果工作持續要做 狀況大概就不會消失orz
07/19 22:27, 1F

07/20 19:07, , 2F
針灸或按摩
07/20 19:07, 2F

07/24 09:41, , 3F
換一組桌椅 最好是大辦公桌而不要電腦桌 椅子高度要有無段
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式調整 螢幕要在正前方不要偏左或偏右
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07/26 00:58, , 5F
做一段時間後就起來休息動一動 不要連續工作太久
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