Re: [問題] 吃什麼有助於排便

看板Health作者 (xinu)時間16年前 (2008/02/15 02:27), 編輯推噓2(201)
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※ 引述《ericloli8so (艾瑞克)》之銘言: : 我好像有內痣 : 醫生只開了據說讓排便比較軟的葯 : 但是我吃了並沒有感覺比較好 : 最近都是羊大便 而且很難排出來 : 聽說喝優若乳會好一點~ : 大家有建議嗎~? 我自己是喝某些"加工"膳食纖維飲料(如某豆漿之類的) 不過那是工作忙時才用這種方法 基本上還是多吃水果比較治本 天天吃水果少吃肉就會比較好 以我自己來說過年回家吃太多肉 就會整個不順暢, 用什麼都沒用 基本上好像還是要吃什麼著手而不是便秘了以後要作什麼... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.165.26

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某豆漿.某綠茶.某優酪乳..不過還是從吃什麼著手比較好
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oat meal
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03/02 00:11, , 3F
青菜 水果 效果不錯
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文章代碼(AID): #17j8Wdgz (Health)
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