Re: [請益] 怎麼才知道大便有沒有排光
※ 引述《sumexpert (小魚)》之銘言：
: 我因長時間久坐算不常排便的人
: 最近開始吃軟便劑想讓腸子先清空
: 想請問我要吃到什麼時候
: 才知道大便算差不多清完了呢?
一般來說,
沒有特別的理由,
(像是要做大腸鏡檢查或腸子的手術)
根本沒必要去了解是不是有排乾淨吧？？
不常吃軟便藥的人,
吃一次大概就可以排到應有的水準了…
如果真的要清很空,
大概要加上反覆的灌腸了吧…
(肥皂水, 巴豆油, 甘油...之類的...)
另外....別被什麼大腸水療給洗腦了...
一般人正常排便就很足夠了。
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