Re: [問題]熬夜過後覺得缺氧....
關於缺氧問題 一般可以服用藥材來調養身體
像是刺五加和紅景天 都有提高攝氧量的幫助
以下就提出有關紅景天的介紹
希望對原PO有點幫助
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西藏神草「紅景天」神奇功效醫學界高度重視
近半個世紀以來，經過國內外的研究報告和臨床試驗觀察顯示，紅景天在抗缺氧、抗疲勞
、抗病毒、增強機體免疫力、抗衰老、抗輻射、雙向調節機能等方面確實有不錯的效果。
＠延年益壽抗衰老頂級御用補品
其實中華民族使用紅景天已經有相當長的歷史，相傳一千多年前，民間就已經懂得用紅景
天湯汁來消除疲勞。
秦漢時期，便有中醫使用紅景天入藥，中國著名的藥典《神農本草經》、《本草綱目》中
都有提到紅景天的藥效作用，《神農本草經》記載紅景天：養命以應天，無毒，多服、久
服不傷人，為輕身益氣、不老延年的上品藥。
在抗缺氧的研究上，科學家初步證實紅景天可以明顯提高人體對缺氧的耐力，增強血液中
攜帶紅血球的能力、改善缺氧時骨骼肌的能量代謝、促進有氧代謝，使血液、心肌、腦乳
酸含量下降，強化心、腦、肺等的有氧代謝能力，加速對缺氧環境的適應和延緩疲勞的發
生。
在增強免疫力的研究方面，科學家發現紅景天能提高T淋巴細胞的數量、增強NK細胞（自
然殺手細胞）的活性和能力，使脾臟和胸腺重量及指數明顯升高，證實紅景天能調節人體
非特異性和特異性的免疫功能。
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