[心得] 生活作息與耳機與耳鳴

看板Headphone作者 (老吉)時間9年前 (2015/01/27 17:03), 9年前編輯推噓19(19推 0噓 23→)
留言42則, 21人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
入坑約莫6年半...我耳鳴啦QQ 這一個禮拜一直有揮之不去的高頻聲24h陪伴著我 之前用耳機的習慣也都有符合不開大聲、不聽太久 直到最近因為換了線的欣喜，再配上錄音品質良好的發燒片，覺得好好聽，一直邊讀書邊 聽，成了壓垮耳朵的最後一根稻草。 分享一下歷程 1月初開始大聽特聽 1/20～23 覺得耳朵在安靜時有高頻聲出現 1/24 到知名診所看診，外觀、鼓膜無大礙，但聽力師不在，只開藥回去吃 1/26 下午到診所檢查聽力，說高頻部分有些受損（這點後來被反駁，那家診所的隔音室 超級不隔音，都能清楚的聽到外面護士聊天聲，聽力師還出去叫她們小聲點，但依舊很吵 ） http://i.imgur.com/sVJ3q7Y.jpg
這些都容易造成耳鳴（我中5項QQ） 檢查完就直接做了自費的耳鳴治療，健保不給付，加上掛號費一次約2.5k，共要10次... 流程：躺著手臂打點滴，開始頭暈>>>點滴打完後醫生再做顯微鏡耳內注射>>>耳朵照紅外 線(雷射？)15分鐘>>>領了一堆藥回家 耗了一下午，覺得問題似乎有些嚴重。抱著被罵的覺悟回家和爸媽商量。因為我爸和姊都 有因外力，導致耳鳴、耳朵受損的情況，看過很多醫生但都沒有做過像我那樣侵入性的治 療。晚上馬上帶我去醫院找信任的醫生檢查。 醫生劈頭就問：「有無戴耳機習慣」 醫生建議不要再吃診所的藥，也不需要在去治療，通常那種治療是運用在突發性耳聾才要 做。開了簡便的藥後預約明天早上聽力檢查。 1/27 早上去做聽力檢查，聽力並未明顯受損。建議我吃2個星期的藥+休息，恢復機率應 該很大。 但現在耳鳴聲卻越來越大，在一點也不安靜的地方也聽的到。讓我不知道該相信哪個醫生 ，或許明天會再找第三個醫生看看...OTL 至於大家最關注的耳機方面，聽力師及2位醫生並沒有特別說耳塞、耳罩誰比較傷，但都 建議能不戴就不戴。尤其一位說：「你不要覺得沒開很大聲，它聲音小小的不會怎麼樣， 一般在路上聽清楚音樂，耳機大概也有100分貝。在安靜的環境，要聽清楚也要70分貝左 右，尤其很多敲擊聲和音效，瞬間的分貝數又更大」 回家用手機的app，貼著耳機測試了一般放音樂的音量，大概在65-75分貝飄動...有時會 爆出一些80以上的敲擊聲。 而我家環境（自認為很安靜）也有40幾分貝，這才知道原來我對分貝的認知是有些低估的 ... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.94.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1422349397.A.13A.html
推
01/27 17:05, , 1F
七樣全中 怎麼辦
01/27 17:05, 1F
推
01/27 17:07, , 2F
最近也一直聽到高頻的聲音 通勤都不敢帶耳機了
01/27 17:07, 2F
推
01/27 17:19, , 3F
正常講話就差不多60dB啦... 聽到70dB倒是大聲了些
01/27 17:19, 3F
推
01/27 17:25, , 4F
我也七項全中@@ 不過我耳鳴是工作傷害就是
01/27 17:25, 4F
推
01/27 17:31, , 5F
感覺正常人都會七樣全中阿~"~
01/27 17:31, 5F
推
01/27 17:35, , 6F
抱歉我想請問原PO是梅尼爾氏症嗎? 因為看到那張圖
01/27 17:35, 6F
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01/27 17:36, , 7F
這症應該跟暈眩比較像吧 不是耳鳴 而且眼睛閉起來 躺著
01/27 17:36, 7F
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01/27 17:37, , 8F
反而更暈
01/27 17:37, 8F
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01/27 17:37, , 9F
跟一般的聽力受損不同喔
01/27 17:37, 9F
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01/27 17:38, , 10F
梅尼爾氏症會引起眾多問題 耳鳴是其中之一 但耳鳴不一
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01/27 17:39, , 11F
定是梅尼爾氏症
01/27 17:39, 11F
醫生只是借用那張和我建議，我平常沒有那些問題。但在開始耳鳴前幾天，和家人去礁溪 渡假，晚 上泡溫泉沒事。隔天睡不好起床後去泡了8分鐘，出來就出現昏眩難以站立，兩眼看不清 ，想吐的 跡象...害我現在有些緊張 囧 ※ 編輯: tiamo123654 (1.169.94.137), 01/27/2015 17:47:20
推
01/27 17:49, , 12F
了解 因為要找到確切的發生問題 暈眩等大多跟聽覺也有
01/27 17:49, 12F
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01/27 17:50, , 13F
關係 建議再仔細些找出真正的問題
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01/27 17:51, , 14F
假設耳鳴只是某因引起 則需要從某因治療才是治本 也比
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01/27 17:51, , 15F
較有效
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01/27 17:53, , 16F
血液循環不好 可能也有影響吧 耳朵是末端微血管
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01/27 17:53, , 17F
我看到一些賣銀杏的藥 也有在強調治耳鳴的XD
01/27 17:53, 17F
2個醫生開的藥都有促進末端血管循環的
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01/27 18:10, , 18F
雖然這是耳機版 不過我除了通勤 幾乎不戴耳機了
01/27 18:10, 18F
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01/27 18:10, , 19F
就算用電腦喇叭聽還是比較舒服啊 果然是老了
01/27 18:10, 19F
推
01/27 18:21, , 20F
7個都有 QQ 要開始注重一下保養了...
01/27 18:21, 20F
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01/27 18:50, , 21F
暈眩?半規管?
01/27 18:50, 21F
推
01/27 18:57, , 22F
是那個app 我也來測一下
01/27 18:57, 22F
我是用Decibel 10th
推
01/27 19:01, , 23F
驚...決定回家找出分貝計測量一下平常聽耳機的音量....
01/27 19:01, 23F
※ 編輯: tiamo123654 (1.169.94.137), 01/27/2015 19:54:27
推
01/27 20:00, , 24F
聽耳機請一定要選隔音好的耳機，不要為了聽清楚細節
01/27 20:00, 24F
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01/27 20:01, , 25F
而放大音量，直接攻頂雖然荷包瘦了，但健康無價
01/27 20:01, 25F
推
01/27 20:20, , 26F
這應該M起來才是！
01/27 20:20, 26F
推
01/27 20:23, , 27F
我耳罩大概五十上下0.0
01/27 20:23, 27F
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01/27 20:25, , 28F
會讓荷包瘦的耳罩 隔音大概都不及格...
01/27 20:25, 28F
推
01/27 20:58, , 29F
中了3.4.5.6.7......不過我平均一天聽耳罩的時間約3hr
01/27 20:58, 29F
推
01/27 22:34, , 30F
之前是報導因為耳罩離耳道比較遠，所以比較不傷
01/27 22:34, 30F
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01/27 23:30, , 31F
其實還是音量關係
01/27 23:30, 31F
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01/27 23:32, , 32F
測出的分貝只有五十多...大概是沒有耳廓幫忙蒐集聲音
01/27 23:32, 32F
推
01/28 06:45, , 33F
一定要休息，聽一個小時就要休息15-20分鐘，在吵雜的環
01/28 06:45, 33F
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01/28 06:46, , 34F
境下不能增加比原本安靜時音量的10%，然後開始使用耳罩
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01/28 06:46, , 35F
式耳機，回家就用二聲道
01/28 06:46, 35F
推
01/28 13:44, , 36F
我先天性耳鳴，耳機怎麼聽都不怕了
01/28 13:44, 36F
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01/28 14:12, , 37F
那就耳朵噴更快而已
01/28 14:12, 37F
推
01/28 16:54, , 38F
我在50分貝的環境聽得到很清楚的高頻聲 是不是該去檢查了
01/28 16:54, 38F
推
01/30 03:45, , 39F
不用太緊張，我爸金屬拋光工廠做30幾年，照你的說法
01/30 03:45, 39F
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01/30 03:46, , 40F
應該早就耳聾或耳背，適度的休息最重要，越接近睡眠
01/30 03:46, 40F
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01/30 03:46, , 41F
時間，耳機音量就要越降低，大編制的古典樂，建議交
01/30 03:46, 41F
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01/30 03:46, , 42F
給耳罩或二聲道
01/30 03:46, 42F
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