Re: [新聞] 驚爆！柯文哲猝死消失

看板HatePolitics作者abcd5566時間8年前 (2016/02/27 19:24)推噓5(5推 0噓 8→)

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※ 引述《cs2260cs (阿光倒數第四[0;37m度提S)》之銘言： : 柯文哲一日雙塔專家：強度高別模仿 : 中央社 : 3小時前 : （中央社記者陳偉婷台北27日電）台北市長柯文哲挑戰「一日雙塔」，騎單車遠征520公 : 里。運動醫學專家葉文凌說，長時間高強度運動可能造成橫紋肌溶解症、心臟負荷不良及 : 電解質失衡，嚴重會猝死，盼不要模仿。 : 柯文哲今天清晨將近5時30分，從台灣最北端的新北市石門富貴角燈塔出發，騎單車挑戰 : 「一日雙塔」，預定28日凌晨，騎到台灣南端的屏東鵝鑾鼻燈塔。 : 林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌受訪表示，一般人在體能不是太差狀況下，經過3 : 個月以上循序漸進的訓練，多半可以負荷長途、長時間騎乘，但站在運動醫學角度，一天 : 進行4小時高強度的運動就非常強，若一日雙塔，連續騎20幾小時、每小時又要騎20餘公 : 里，「非常不適當」。 : 他說，騎單車除了容易有肌肉痠痛、膝蓋疼痛等問題，最大麻煩是造成橫紋肌溶解症，運 : 動強度遠超過肌肉負擔，就算經過很好的前期訓練，也可能發生狀況；加上高強度運動造 : 成心肺負擔，可能引發心律不整或心血管問題，過去曾有人騎車騎到猝死，且長期吸入細 : 懸浮微粒，也會讓心肺功能受損或增加肺癌機率。 : 葉文凌說，柯文哲已56歲，這樣的年紀做如此高強度的運動非常不恰當，若一般民眾想騎 : 車，建議騎乘時間可控制在4到6小時，時速約20公里，且每一小時應休息10到20分鐘，心 : 跳維持在（220-年齡）x0.7。 : 台大醫院內科部主治醫師王宗道表示，進行長時間、高強度、高耐力運動前，最好先做運 : 動心電圖檢查，確認心臟機能能不能負荷運動強度。很多人對自己的身體過度自信，平時 : 就算出現胸悶、胸痛也不以為意，加上冠狀動脈要狹窄到70%程度才會有症狀，很多人可 : 能有心血管問題也不自知，若貿然進行高強度運動就容易出問題。 : 長時間、長距離騎乘騎車可能會面對溫差問題，溫差也是誘發心血管疾病、中風、猝死的 : 高危險因子，王宗道提醒，一定要做好適當的保暖工作，衣服濕掉要頻繁更換，且穿著防 : 風防水衣物。 : 騎車會大量消耗熱量和水分，王宗道說，要多補充含鈉、鉀的運動飲料，避免腳抽筋、心 : 律不整，且可多吃香蕉等能快速補充醣分的食物。1050227 : 柯文哲人緣有沒有這麼不好阿 : 連兩位醫師都跳出來說柯文哲可能會猝死 : 連過去台大醫院的同事也有，唉 : 只能希望柯文哲要保重阿備份一下免得被刪文顆顆感覺蛆蛆有點太過份了呢根本無視板規版主不處理嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1456572295.A.29D.html

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WTF55665566

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推

cs2260cs

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CavendishJr

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